Ну так вот значит пришла вчера старшая девочка домой и рассказывает мне про маму своего бойфренда У нее тоже трое детей и почти такого же возраста. Она такая маленькая такая стройная даже меньше меня(это дочь себя имела ввиду, к слову сказать она у меня 55 кг и где-то 157см и лет ей 13 Ну блин трамплин а я что хуже, ну уже подними свою 5-ю точку(это я уже самобичеванием занимаюсь ) и сделай чего-нить
Пошла поделаю

ну наконец то -1кг
стоит закрыть рот и вес стремительно падает что и требовалось доказать

Irma
Молодец!
Я вот вчера только винегрет ела. без картошки. Сегодня тоже -1кг.

ты у нас мега умница
нам до тебя еще расти и расти, а я все же опасаюсь жестоких ограничений вдруг молоко пропадет, что тогда моя детка будет кушать

Ого как сиреневые отжимают!!!Молодцы,девочки!Разбираетесь круто с жиром,как в вестерне...Бах! И готово!!!

обе то из красных у одной -8 у другой -6

Ну,вот...опять не дали побрататься! Всё равно мы в одной лодке в океане ещё нерастаявшего жира!

Irma
Молочко - это важно. Тебе и не надо жестких ограничений. Ты если не будешь нарушать и так имеешь бОльший расход, чем мы. Я имею ввиду, некормящие.

Irma, приветик!
Я тебе ответ в своем дневничке написала про диетку на 36-ой страничке.

Помещу ка я ее сюда эту монодиету
Описание диеты:

1 день: вареные яйца
2 день: отварная рыба
3 день: нежирный творог (можно с медом)
4 день: отварная курица
5 день: картофель в мундире (отварной)
6 день: отварная говядина или телятина
7 день: овощи (нельзя картошку и фрукты)
8 день: фрукты (нельзя бананы и виноград)
9 день: кефир
10 день: отвар шиповника
Есть можно сколько хочешь, но один продукт, который указан.
В дни диеты можно пить воду, чай (лучше зеленый). В продукты класть минимум соли (лучше вообще без нее).

Довольно разнообразно...
Правда, не знаю, буду ли я на ней до конца или пересяду на калории. Сейчас калории считаю тоже, моловато получается... Но больше не влезает.