Привет!:)
Да у нас тоже 10 почти .
Но мама уже думает отказаться скоро от дачи, очень старые участки .земля уже не плодородная, под земоей все в ходах разной живнлсти, леса рядом под дома частные пустили. В мое детство это была как деревня) а сейчас пригород.
То есть урожай уже явно далек от чистого)
Утром зарядка, днем силовая.

Мне тоже не мешало бы почитать детскую психологию. На даче покрикивать приходится.

Доброе утро!

Вчера поела консервированной фасоли и саежих овощей на ужин. Так привыкла к финикам и орехам, было сложно удержаться, но удержалась. Кислую капусту и гранат ещё ела)

Оксана, почему я спросила про сон - ты написала, что педикюр сделала после 10 и запеканку)

Я сама от семинаров беру только то, что мне надо в данный момент. Просто статьи часто пролетают мимо, а вот на лекцию сходишь, послушаешь, энергетика человека заряжает и начинаешь что-то применять. Ссылок конкретных у меня нет. Разве что по Миле Левчук - видео на YouTube и канал в Инстаграм. Очень рекомендую. Она прям учит, как сделать мужчину успешным. "Женщина - тренажёр лучших качеств мужчины", так она говорит.

У меня на работе вышла вторая девушка из декрета, до этого я одна в кабинете работала. Не помню, писала я или нет. Но мне с ней некомфортно. Она хороший человек, но с ней как-то тяжело становится. Вроде как вдвоём лучше, взаимовыручка, но я привыкла работать одна.

Погода тоже не особо летняя, часто сильный ветер, +17-20 днём.

Девочки привет!
как здорово, что все тут

Прочитала все странички...
В общем, про меня - вес 50-51. Весы мы так и не купили, опытным путем выяснилось, что я могу жить без них. Взвешиваюсь в басс или на даче (там та же самая модель, что и у нас была), и как-то внутренне без весов у меня получается поддерживать вес. Дима не умеет сам себя контролировать, с весны набрал +4кг.
Бассейн 2 (редко 3) раза в неделю. Утром в 5,50 встаю и успеваю в 8-15 прискакать на работу))

Выпросила себе график работы на лето: все понедельники я взяла в счет отпуска, и каждый день работаю дополнительно +1 час - за счет этого пятница через одну выходной. Получается у меня рабочих дней на неделе 3 либо 4. Маме сложно с Макаром 5 дней подряд. И мне с дачниками по пробкам ехать вместо 1,50-2,30 получается по 3-4 часа в одну сторону. Поэтому так удобнее. Но чувствую что порой не успеваю все сделать. Хорошо у меня работа в основном на мне завязана - как успею, так и успею. Бывает и до 20-00 сижу, доделываю что-то.
Дома знатный срач. На прошлой неделе кое-как помыла сантехнику и раскиданный по квартире вещи по-быстрому пораспихала "по местам". Глажки 2 стопки огромные. А я -то думала отвезу ребенка на дачу - будет время на дом) как же))

Погода у нас стала объектом шуток и анекдотов. "Жара" в +25 была 1-2 мая примерно. После - все время от +8 до +20 и пара дней +23 ровно на 1 день. Такой печальной погоды никто не помнит.

Оксана, я на прошлой неделе читала Ремарка "Ночь в Лиссабоне". Тоже рекомендую. И "Три товарища".

Все, убежала работать

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Оля, по Миле Левчук часто слышала мнения, что все это лишь успешный ИГ проект и как бы она тянет неуспешного мужа на себе под соусом "успешного".

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
А, еще забыла... На даче я лузер. Там конфеты не заканчиваются. А вчера я даже умудрилась натрескаться сырокопченой колбасы. Сегодня на ступни было больно наступать утром, как будто отечность. Видимо придется тоже с собой играть "я съем это потом".

[img]http://s009.radikal.ru/i307/1706/6f/d9a9d2e4dd55.jpg
[/img]

Добавлено спустя 57 секунд:
Не пойму пока как фотки вставлять..

Оль привет!!:)))))))

Как же здорово что вы все здесь!!!!!

Оля Ариане, классный график! Завидую белой завистью))) Спасибо за совет про Ремарка, "Три товарища" читала, понравилось, еще "Триумфальная арка" говорят интересная. "Ночь в Лиссабоне" возьму на заметку.

Оля Лучик, бывает конечно что и в пол двенадцатого могу лечь, всякое бывает. Хотелось бы на час больше спать, но пожертвовать спортом не могу, т.к. с сентября начнется школа и выходить из дома нужно будет на пол часа раньше, вот тогда придется спорт откладывать на вечер, т.к. еще раньше я точно не встану(((( На Милу Левчук подписалась, почитаю на досуге.

У меня со сладким наплывами,иногда вообще не хочу, пусть даже вокруг все едят, а иногда хочу-не могу.
В целом, если сама не покупаю, то ок. Если лежит много на кухне, прячу или прошу каждого забрать свое себе под,, подушку,, тк народу много)
Миша если видит сладкое и мучное, всегда хочет тоже и может есть очень много. В этом смысле у свекрови все в доступности...и почему то уже не договорится. И газировка и сладкое и хлеба тоннами и молоко литрами. А кушают почему то всегда макароны...( и дело не в деньгах...наверное это просто их сварить).

Я стараюсь все же держать под контролем рацион..чтобы было всего по-немногу. Разного...а не на утро манка, в обед блины, на ужин спагетти. Это один и тот же ингридиент по сути. Пшеница. Стараюсь завтраки менять: овес греча яйца творог. Обеды рис картофель ячмень и тд и ужин .
Сестриной доче 9 лет...она сама пофигистка в целом . Но говорит думала если не будет дочу ограничивать в сладком, ей надоест и не будет тяги. Нет. Тяга все растет....и конфеты во рту всегда.
Если не контррлировать, то Миша может есть весь день...таская по чуть-чуть. Я за завтрак-обед-ужин+ 2 перекуса на фрукты.

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
У меня сейчас книги по физкультурно оздоровительным комплексам для детей до 7 лет. Книги 4 купила..изучаю.
У нас есть русский магазин книг...почитала всякие дошкольные программы по занятиям с детьми в садах...да...не знаю. Кто то не доволен, что черезчур, а у нас в финке все программы ликвидированы, ладно бы стихи-песни, но и физра и все все...ничего нет. Только прогулки и игры в своьодном порядке, что ребенок сам придумает.

Добавлено спустя 4 минуты 54 секунды:
При этом если родители хотят чтобы ребенок поступио не в районную школу ( где уже 50% негров), а в школу уровнем повыше , то будут сложные экзамены, к чему сад не готовит вообще. То есть 100% всей работы кроме может социализацим, лежит на плечах родителей.
Я дома и все успеваю конечно. Рисование, лепка, учение чтению, аппликации, разв.журналы, энциклопедии, логопедические темы, физра.
С осени хочу бассеин бадминтон борьбу музыку...еще гитару может и конструирование...или шахматы) вообщем составила список, будем пробовать, что понравится Мише.

Добавлено спустя 9 минут 47 секунд:
Немного думаю про всякие развлекухи.
У меня есть подруга, у нее двое детей. Младший 5 лет. Она не работает, либо мало, и старается занять ребенка по максимому. То есть сад полный день и потом английский, бассеин,танцы, развивашки всякие, короче домой уже оч поздно. А все свободные дни обязательно в куче кафешек, дет.комнатах, парках аттракционов и тд.
Попробовала также весной...и как-то не кайфанула)
И надо ли это ребенку? Что вообще надо ребенку?
У меня в голове всегда много вопросов)

Сестра тоже с дочей всегда целыми днями где-то...то есть даже какие то тупые праздники если, все равно идут. Или недавно открыли маг новыц и раздавали детям шарики и бесплатно мороженое....поехали туда.
Я отказалась...
Другое дело поездить по каким то красивым природным местам, к озерам, покататься на лодках, просто гулять-общаться, на даче тож всегда есть что поделать, улиток пособирать, с водой поиграть, качели и тд.

Нужны ребенку бесконечные развлекухи?:)

Таня, я именно за твой подход. Сама стараюсь избегать всяких массовых скоплений- праздников и прочего. Мне в принципе это неинтересно, а с текущей террористической обстановкой и подавно. Ребенку (по крайней мере в 4 года, я по своему смотрю) - реально на даче есть чем заняться!

Оль да..погода странная . И июль у нас обещают очень дождливый и холодный, ни одного дня выше 20 градусов.

Привет.
48,4
Утром пресс, ац крем. На лицо маска из клубники, делаете такую ?

У нас пару дней назад ссора со свекровью вышла. Таня, такая же ситуация как у вас. Макароны каждый день. На завтрак кормит Юлю хлебом с маслом, в обед макароны с сосисками, ужин рулеты какие то, покупные овсяные пряники и т.п. Я сначала мягко намекала что это не здоровая еда и пыталась положить еду Юле с собой (творог, бананы, огурцы - помидоры, запеканку творожную), но все это как нарочно забывалось дома и они ехали на дачу, по дороге покупая пирожки, булки и лапшу ролтон. Мне до слез аж обидно. Сказала мужу, он такой скандал устроил, кричал, неужели трудно сварить суп? Обычный суп! Я не прошу никаких шикарных блюд и изысков, просто суп и каша! Ничего не надо больше! В общем она разобиделась, но вчера исправно сварила борщ и кашу. Это уже не первая ссора наша, неделю она готовит нормальную еду, а потом возвращается к покупным вареникам, пряниками и макаронам. У Юли очень сильно живот разболелся в пятницу, когда она от нее приехала, это и стало причиной серьезного разговора с ней. Еще Юля от этой еды поправляется и свекровь уверена что дело не в еде, а в обмене веществ и что Юлю нужно срочно показать врачу. Вот человек придуряется или как? Сил нет уже ни каких. Мечтаю уже когда доча подрастет и будет дома одна оставаться. Тогда уж я точно буду знать что он не ест весь этот пищевой мусор...

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:
По поводу занятий с ребенком, мне кажется когда сильно нагружаешь, у ребенка потом ни к чему нет тяги, апатия ко всему, я просто одно время везде Юлю таскала, во первых в школе нагрузка не маленькая, во вторых танцы, в третьих художка, в четвертых дома тоже старалась какие то занятия делать, в пятых свекровь решила ее еще и на вокал водить, т.к. это рядом с домом и бесплатно. В итоге ребенок просто хочет чтоб от него отстали и просто дали посмотреть мультики, еще и фразы вылетают ненавижу всю эту учёбу Так что не перегните палку.
Сейчас у нее осталась тяга к рисованию , художку обязательно оставим и петь очень хочет, нравится ей, прям скучает и просит с сентября возобновить занятия. Посмотрим. На танцы не в какую, хотя я сама всю жизнь занималась и так хотелось чтоб и доча была гибкая и танцевальная))) но видимо нет, силой не буду заставлять. А ведь еще обязательно нужно английский сюда впихнуть и школа уже начнется по серьёзному, уроки, успеваемость и т.д. В школу мы отдаем не обычную, а в физико-математический лицей.

Привет!:)
Я вчера чего то так позанималась, что вечером накрыл жорище.

Я делаю маски только из глины или овса)

Так полнеет ребенок изза еда в первую очередь. Дети же автивны, не лежат целый день.
Я сейчас прочитала очередную серию книг о качестве еды, с каждой книги оставляю себе пару тройку мыслец.
Но все же это основа: питанин+движение.
Ну и психоэмоциональная составляющая.
Для меня это работает 100%.

Слушай свекрови бесят(
Больше всего я не понимаю одного..а нашец ситуации..что она сама все знает вроде бы о вреде булок пирогов пряников маргарина сосисок и тд ..сама страдает от этого капитально с целым набором болячек ..и продолжает все покупать есть и давать детям.
Оксан ты ругайся и добивайся хоть какой то середины...девчонке с лишним весом не надо((((

Добавлено спустя 31 секунду:
И ведь это на самом закладывается метаболизм..

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Оль катаешься на велике на даче?:)