мандаринка: на пути к идеалу!

мандаринка

Маргаритка городская
у меня коридор 75-80, а по факту получается 65 и никак более :ny_tik:

Не - планировать на перед меню - не вариант... Я вечером не знаю, какую кашку мне с утра захочется.. не говоря уже про то, где окажусь в обед или вечером :-)

А где про Минус Фунт можно читкануть? где-то на форуме видела темку с кучей инфо. но теперь не мог найти(

Маргаритка городская

мандаринка
Зайди ко мне на 1 страницу, там есть ссылки на МФ в старом варианте, с ручными подсчетами, где формат документа pdf, там все очень подробно. Есть и упрощенный вариант, журнальный, потом и там посмотри, подсчеты легче.
Большое количество инфы я встречала у Коломыи, тоже на 1 странице дневника, обычно все складывают важное на 1 стр.

мандаринка

Маргаритка городская
спасибочки :bu_ket:

мандаринка

Я сегодня раненный воин :cry_ing:

После ночного "добивания" проэкта....как оказалось добил меня он - в глазу лопнул сосуд да так, что весь глаз красный... Голова раскалывается , настроение ниже плинтуса :ny_tik:

Фу, аж сама себе противна(((

Коффка

мандаринка
сочувствую, друг, глаз - это печаль...

мандаринка

Коффка писал(а):

мандаринка
сочувствую, друг, глаз - это печаль...

Спасибо))

Зато вчера вечером с сыном играли в пиратов и мне даже разрешили поносить настоящую пиратскую повязку...... А вообще закрыта в доме - с таким оком никуда не могу выйти :ny_tik:

Коффка

мандаринка
заморозь чай прям в пакетике и аккуратно прикладывай. Только не застуди глаз! Должно быстро пройти.

мандаринка

Ха, прям про меня и наше лето

мандаринка

Попалась на глаза инфо (цитирую часть)

Цитата:

Психологи и коучи рекомендуют в первую очередь выявлять свои истинные желания. «Чего вы хотите?» — обязательно спросит вас на консультации специалист по счастью. А потом в течение консультации еще несколько раз задаст проясняющие вопросы в разных формулировках, цель которых выяснить, действительно ли вы этого хотите. Потому что есть желания истинные, а есть такие, которые продиктованы социумом. Печально, когда желаниям «социальным» уделяется больше внимания. Потому что они, даже если сбываются, счастья, увы, не прибавляют. Ощущение счастья приносит только исполнение истинных желаний.

и вот реально заставило меня задуматься..... А чего я хочу на самом деле... Похудеть - это хорошее желание, скорее даже цель... Но это не то... В прошлом году у меня была мечта - поездка на море всей семьей, я столько усилий приложила к его исполнению и меня даже радовало не то, что мы на море, а то, что мы это сделали!... А сейчас даже не могу сформулировать свое желание - его просто нет :ne_vi_del:

Хотела составить табличку по методике Fireflower Я хочу=>Я могу=>Я делаю, но блин, где все мои ХОЧУ? :ps_ih:

Маргаритка городская

мандаринка
А быть красивой и здоровой ты не хочешь разве? :mi_ga_et:

Правила форума

мандаринка: на пути к идеалу!

Кто сейчас на конференции