Приветик! Да уж, хуже нет, когда ребенок болеет, уж лучше самой три раза переболеть. А ты сиропом даешь? Нас вообще свечи ночью здорово выручают...


Завидую белой завистью - насчет переезда)) Нам это в ЭТОМ году точно не грозит



Но надо сказать вчера я впервые вышла "оттуда" в хорошем настроении, а не в состоянии депрессии, как обычно. Наконец-то стало видно, что ремонт движется блин, ДВИЖЕТСЯ. Впервые за полтора года ощущение, что все не так плохо) Закончили с электрикой и гипсачом, осталось вывезти мусор и остатки стройматериалов и приглашать на выравнивание стен и потолков (есть две тетеньки на примете, рекомендовали - еще не звонила, как у них со временем правда). А там - натяжные потолки, обои, пол, вообще фигня)) Глядишь, если по деньгам провалов не будет, к лету уже въедем. Хотя сколько еще на мебель денег потребуется - страшно начинать считать даже...

Сегодня наконец-то собрались и поставили елку)) И сразу нашелся Дед Мороз и прочно обосновался между ветками - фиг выгонишь

electa
Привет! Очень интересный дневник. Прочитала с удовольствием. Темы интересные и все на позитиве.

благодарю)) сходила с ответным визитом - план, конечно, грандиозный, у тебя. НО!!! Вполне осуществимый))

В нервенный период подготовки к большим празднествам невольно задумываешься - а ведь не только в горестях проверяется крепость семьи, но и в радостях)) Не знаю, как у других, но мне очень сложно сохранять позитивный настрой и улыбку, накрывая стол на ужин или объясняя, почему нужно ехать именно "в тот магазин" за копченными ребрышками, полноценно отгенералив перед этим в квартире. Дело, конечно, в виртуозном планировании собственного времени и ведь не первый раз замужем, прекрасно знаю, что лучше все делать заранее, а не пытаться выполнить за три последних дня недельную программу) однако ж - из года в год повторяется то же самое... Собственно, этот поток "философских мыслей" блин навеяла случайная картинка в сети



В общем, принято постоянно твердить что "муж и жена одна сатана" и т.п. На самом деле, мы разные. И выполняем разные задачи, которые в комплексе дают одну такую цельную и гармоничную картинку. У нас разный взгляд на вещи и отчасти - разные представления о правильности и идеальности. Но по воле судьбе нам назначено пройти какой-то отрезок жизни вместе. И пусть этот путь будет легким и приятным для всех нас, несмотря на все сложности и временные преграды!

Кто о чем, а вшивый - о бане)) наткнулась вчера на прикольный сайт, где можно ставить цели и писать отчеты для самомотивации)) Вдруг кому покажется нужным) Даешь достижения всех целей в новом году!!! https://smartprogress.do/?utm_source=li ... ign=187002 Ну и смотрю для отчетов в похудении его тоже используют)

Вот и наконец-то подошел к концу этот сложный, ужасный год (не даром - високосный). Но о плохом вспоминать все же не стоит, просто зафиксируем в голове только хорошее и пронесем его дальше. А наступающий Новый год 100% будет удачным и все в нем сложится, как надо

И я верю, что все задуманные планы исполнятся, а все сложные ситуации чудесным образом разрешатся. Впереди нас всех ждет только океан любви, здоровья, позитив во всем и хорошее настроение!!! Желаю это не только себе и своей семье, но и всем-всем-всем!

А для дополнительной мотивации - поздравление от моей обожаемой Картунковой =)))



Всегда была в восторге от ее жизнелюбия и искрометного юмора, а после того, как она так потрясающе похудела и похорошела - вдвойне У меня получится тоже, вот увидите

И у меня созрело несколько громких заявлений))

Во-первых, я прочно обосновалась на рекомендуемом ранее планировщике, поставила цели касательно своей проф.деятельности https://smartprogress.do/

Во-вторых, я ввязалась в новый курс, по которому я взяла на себя обязательства публиковаться каждый день) Но это опять же касается пункта первого, поэтому все, молчу-молчу))

В-третьих, я придумала, как буду контролировать свой вес и свои зажоры. Начиная с 4 января, я буду фотографировать все, что посмела сожрать Ну и, видимо, выкладывать здесь на всеобщее обозрение. И пусть мне будет стыдно Почему с 4-го? Потому что это у нас уже рабочий день и муж не будет крутить у виска, видя мои манипуляции)) Все-таки чувство самосохранения у меня есть.

Ну и в-четвертых, 10000 шагов в день я не отменяю. Блин, вот не знаю, как данные с телефона скринят и фиксируют вообще. Но тут придется, видимо, верить мне на слово, ага))

Вот в общем-то и все дела))

*В моде щас какой-то ЗОЖ*

Знаю несколько человек, которые «начинают» здоровый образ жизни вот прямо с начала нового года или к новому году. Регулярно. Похвальное стремление, которое заканчивается обычно очень быстро. Да я сама такая. Ну нет терпения «входить в ЗОЖ» постепенно. Хочется одним махом: бросить пить и курить, начать спать по восемь положенных часов, вставать с соловьями, делать зарядку, начать бегать, ходить в спортзал, перестать поглощать сладкое и тэдэ т тэпэ.

Дает ли такой подход результат? Нет, он скорее вызывает дискомфорт, организм всеми силами пытает вернуть все в прежнее полусонное состояние. Как ни крути – новые привычки всегда вызывают некий стресс и раздражение. И чем их больше внедряется зараз, тем в большее стрессовое состояние мы погружаемся. Не стоит забывать и о хронических болячках, внутренних ресурсах иммунитета. Изматывающие часовые тренировки после месяцев сидения за компьютером и резкое ограничение привычного рациона в питании после длительных и восхитительных зажоров – это даже звучит страшно. Ну и реакция организма так же будет незамедлительной.

Нет, я совсем не против здорового образа жизни. Я очень даже за. И всячески стремлюсь к нему, варя по утрам ненавистный геркулес и гречку. И уговаривая себя, что финики и курага намного вкуснее россыпи шоколада из дочкиных новогодних подарков в привлекательных блестящих обертках. А еще я клятвенно пообещала нахаживать не менее 10000 шагов в день по фитнес-браслету и там же отслеживать статистику сна. Но в том, что на улице оттепель с откровенным гололедом и праздник продолжается – я же не виновата. Пока обстоятельства складываются против моего личного ЗОЖа.

Давно не отписывалась. Но я в общем-то молодец =))

Пытаюсь питаться правильно. Правда, тут мне больше не переедать помогает изжога. Да и вообще последнее время как-то вкусы изменились, может, конечно, новогодние изыски тут сыграли свою роль. Хочется чего-то попроще, без специй и излишних наворотов. Простые салаты, супы, каши. Да просто картошку в мундирах. Продолжаю запихивать в себя печень и свеклу. Надо, шоподелать. Зато гемоглобин за 120 до сих пор.

Пытаюсь как-то организоваться, чтобы меня хватало на все. А то есть у меня одна пренеприятная черта - когда я чем-то увлекаюсь, все остальное погружается в хаос.