Доза Счастья:У женщины должно быть время на чашечку мечты...

Доза Счастья

Алва писал(а):

Доза Счастья
я пришла к выводу, что на времени приема пищи лучше не экономить)
конечно, я ем в кресле перед компьютером и дома и на работе, попутно читая форум, книгу, или запустив игрушку в контакте, ну или слушаю книжку))) выходит долго, да)
Заранее скажу - не вижу в еде за компом ничего дурного) про "можно сожрать в 2 раза больше под телек/книгу и не заметить" - порции заранее отвешенные, так что переесть не могу

Сожрать можно и без ноута в 3 раза больше, если не контролировать :-)

Мы раньше просыпались на работу в 7:20 (30), а сейчас в 7:00 подъём и кстати нормально пока так. К вечеру я не сонная муха...

Заюша40

Счастливчики. У меня если утром тренировка я в 5.15 встаю :kli_ny:

Доза Счастья

Заюша40 писал(а):

Счастливчики. У меня если утром тренировка я в 5.15 встаю :kli_ny:

с ума сойти. Мне утром тяжело просыпается... Поэтому треньки только на вечер.

А ты сама решила утром заниматься?

Tomasina

Доза Счастья писал(а):

Мне уже хочется с утяжелителем делать, но тренер не разрешает

Вот кстати с утяжелителем мне почему-то на ней легче)) загадка :hi_hi_hi:

но все равно пока до любви к ней далеко) с гантелями мне как-то проще)

Доза Счастья

Tomasina писал(а):

Доза Счастья писал(а):

Мне уже хочется с утяжелителем делать, но тренер не разрешает

Вот кстати с утяжелителем мне почему-то на ней легче)) загадка :hi_hi_hi:

но все равно пока до любви к ней далеко) с гантелями мне как-то проще)

Вот видишь, каждому свое, как говорится)

Я жутко не люблю вот это упражнение

Алва

Заюша40
Доза Счастья
я встаю в 6.00) тренировки утром тоже) до работы отпахал - и свободен)
Хотя всю сознательную жизнь я была сова и до 10.00 утра не существовала как разум, а только как тело)))) :nez-nayu:

Tomasina

Доза Счастья
Вот точно каждому своё)) Я это упражнение сделала и забыла, не легко, но не напрягает как гиперэкстензия :hi_hi_hi:

А вот ещё эллипс для меня пытка )))

Доза Счастья

Алва писал(а):

Заюша40
Доза Счастья
я встаю в 6.00) тренировки утром тоже) до работы отпахал - и свободен)
Хотя всю сознательную жизнь я была сова и до 10.00 утра не существовала как разум, а только как тело)))) :nez-nayu:

Я честно не представляю как это :nez-nayu:

Мне тогда в 5 утра вставать надо, чтобы успеть позаниматься, принять душ, покушать и доехать на работу. А этого я точно не выдержу :-)

поэтому я вечерком.

Но по правде говоря, я всегда завидовала тем людям, которые так могут. Вообще рано вставать классно, весь день впереди, столько всего успеть можно.

Доза Счастья

Делаем на работе доску желаний к новому году :cupidon:

девочки такие девочки :-)

Свои желания написала :-)

25кг много конечно, буду рада и 15-20, но для стимула надо)

Алва

Доза Счастья
я с 10.00 работаю))) договорилась с шефом)

Правила форума

Доза Счастья:У женщины должно быть время на чашечку мечты...

Кто сейчас на конференции