Попробуем

rainbow
урааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Итак, 06.09.10
Вроде вес вернулся к тому откуда скакать начал...но не загадываю, потому что сегодня зажорный день. Главное, не переборщить
Приду обратно только вечером, тогда и расскажу на сколько сильным был перебор

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ СИДЯЩИХ НА СТРОГОЙ ДИЕТЕ

1. Еда из чужой тарелки едой не считается.
2. Если никто не видит, что Вы едите, то в еде нет калорий.
3. Если Вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
4. Если вы пьете диетическую газировку с десертом, они взаимоисключают друг друга.
5. Еда, используемая в медицинских целях, едой не считается, включая шоколад, потребляемый для энергии, мороженное в качестве антидепресанта и т.д.
6. Соус к салату и любые интгридиенты в салате (сыр, ветчина, тунец, авкадо...) не считаются. Так как Вы едите просто салат.
7. Еда которую Вы едите в кинотеатре, не содержит калорий, потому что является частью развлечения, а не частью вашего личного горючего.
8. Отломанные кусочки печения не считаются. Только целое печение содержит калории.
9. Когда Вы едите с кем-то еще, калории не считаются, если вы оба съели одинаковое количество.
10. Еда, которую Вы пробуете во время готовки, не содержит калорий.

Если бы я это соблюдала была бы уже наверно под 200 кг

Уфф... все прошло замечательно - и слава Богу что закончилось... устала... зато впопыхах я не успела налямзаться и надеюсь что завтра вес останется хотя бы прежним или привес будет небольшим совсем...послезавтра разгрузка а там и пятница не за горами надо хотя бы килограммчик сбросить уже!

Отличные правила

jerica
кто автор этого шедевра???

Nanechka
Ага
Kamillka
народ

Итак, 07.09
Ура!!!!!!!!!!! Я осталась без привеса и даже 100 грамм отвеса!!!!!!!!!!!!!! супер!
Сегодня до 18 ем, потом пойду на разгрузку 36 часовую!