Текущее время: 02 авг 2025, 15:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 176 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Светок79:Когда-нибудь начну
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 14:43 
В сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 477
Изображений: 1
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 264

Блог: Просмотр блога (0)
Наедено 870 кал. На ужин тарелка борща с чесноком и плавленый сырок.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светок79:Когда-нибудь начну
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 16:07 
В сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 477
Изображений: 1
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 264

Блог: Просмотр блога (0)
Поела ещё курицу 116г итого чуть больше 1100 кал. Вес с утра не узнаю, весы забыла на работе.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светок79:Когда-нибудь начну
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 04:57 
В сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 477
Изображений: 1
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 264

Блог: Просмотр блога (0)
Меню на сегодня: кофе с молоком, гороховая каша, рыбка вареная, белый йогурт, может быть хлебцы (если влезут). Ужин пока загадка. Вечером фитнес.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светок79:Когда-нибудь начну
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 05:16 
В сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 477
Изображений: 1
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 264

Блог: Просмотр блога (0)
Вес стоит. Еда как обычно: кофе с молоком, каша гороховая (много сварили и доедать мне, еще и на завтра осталось, поэтому без мной любимого риса). Обед и ужин еще не решила, но что-нибудь из молочки и мяса.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светок79:Когда-нибудь начну
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 03:20 
В сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 477
Изображений: 1
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 264

Блог: Просмотр блога (0)
Вес 66,9 отвес 100 г. Скинула то, что наела за прошлые выходные. Но уже подходят следующие. Надеюсь эти будут удачней. Итоги недели подведу завтра.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светок79:Когда-нибудь начну
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 16:42 
В сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 477
Изображений: 1
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 264

Блог: Просмотр блога (0)
Еда на 900кал фитнес был. За прошлую неделю отвес 100г. Надо за себя браться всерьёз. Купила ряженку (кефир уже надоел) попробую попить завтра.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светок79:Когда-нибудь начну
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 17:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.10.2012
Сообщения: 399
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 45

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (5)
Привет! Я Марина! за 21 день - 3,100 кг - неплохой результат!!! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светок79:Когда-нибудь начну
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 03:06 
В сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 477
Изображений: 1
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 264

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо. Если бы не выходные, результат был бы больше. Получается худею четыре дня, расслабляюсь три.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светок79:Когда-нибудь начну
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 09:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.10.2012
Сообщения: 399
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 45

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (5)
Светок79 писал(а):
Спасибо. Если бы не выходные, результат был бы больше. Получается худею четыре дня, расслабляюсь три.

Ой такая же фигня :-) :-) :-) Выходные - это зло :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светок79:Когда-нибудь начну
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 09:39 
В сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 477
Изображений: 1
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 264

Блог: Просмотр блога (0)
Это неизбежное зло, а если праздники, то вдвойне.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 176 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Светок79, Dimana, FeedBurner [Bot], flora_kvitka, flowers000@yandex.ru, Garde, Google [Bot], Google Adsense [Bot], lililac, natalia iakovleva, nikola001, Shamsi_Oliga, timka19, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Виктория Дрямова, Девушка В Красном


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB