Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 06:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 176 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Светок79:Когда-нибудь начну
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 14:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 475
Изображений: 1
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 265

Блог: Просмотр блога (0)
Наедено 870 кал. На ужин тарелка борща с чесноком и плавленый сырок.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светок79:Когда-нибудь начну
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 16:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 475
Изображений: 1
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 265

Блог: Просмотр блога (0)
Поела ещё курицу 116г итого чуть больше 1100 кал. Вес с утра не узнаю, весы забыла на работе.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светок79:Когда-нибудь начну
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 04:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 475
Изображений: 1
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 265

Блог: Просмотр блога (0)
Меню на сегодня: кофе с молоком, гороховая каша, рыбка вареная, белый йогурт, может быть хлебцы (если влезут). Ужин пока загадка. Вечером фитнес.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светок79:Когда-нибудь начну
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 05:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 475
Изображений: 1
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 265

Блог: Просмотр блога (0)
Вес стоит. Еда как обычно: кофе с молоком, каша гороховая (много сварили и доедать мне, еще и на завтра осталось, поэтому без мной любимого риса). Обед и ужин еще не решила, но что-нибудь из молочки и мяса.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светок79:Когда-нибудь начну
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 03:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 475
Изображений: 1
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 265

Блог: Просмотр блога (0)
Вес 66,9 отвес 100 г. Скинула то, что наела за прошлые выходные. Но уже подходят следующие. Надеюсь эти будут удачней. Итоги недели подведу завтра.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светок79:Когда-нибудь начну
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 16:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 475
Изображений: 1
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 265

Блог: Просмотр блога (0)
Еда на 900кал фитнес был. За прошлую неделю отвес 100г. Надо за себя браться всерьёз. Купила ряженку (кефир уже надоел) попробую попить завтра.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светок79:Когда-нибудь начну
СообщениеДобавлено: 28 мар 2016, 17:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.10.2012
Сообщения: 399
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 45

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (5)
Привет! Я Марина! за 21 день - 3,100 кг - неплохой результат!!! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светок79:Когда-нибудь начну
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 03:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 475
Изображений: 1
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 265

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо. Если бы не выходные, результат был бы больше. Получается худею четыре дня, расслабляюсь три.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светок79:Когда-нибудь начну
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 09:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.10.2012
Сообщения: 399
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 45

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (5)
Светок79 писал(а):
Спасибо. Если бы не выходные, результат был бы больше. Получается худею четыре дня, расслабляюсь три.

Ой такая же фигня :-) :-) :-) Выходные - это зло :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Светок79:Когда-нибудь начну
СообщениеДобавлено: 29 мар 2016, 09:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 03.03.2016
Сообщения: 475
Изображений: 1
Откуда: Кемеровская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 265

Блог: Просмотр блога (0)
Это неизбежное зло, а если праздники, то вдвойне.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 176 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, MetaExternalAgentBot, ОСИ, SentiBot, ThinkBot, TitanSkilful, TrendictionBot, YandexBot, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB