Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 10:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 104 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыся:снова в бой за стройностью и молодостью!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2016, 04:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
слегка нарушила БЖУ на выходных,сегодня все вылезло на весах(((но это повод для более легких ужинов.овощей сейчас хватает,буду на них налегать+курочку сварю

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыся:снова в бой за стройностью и молодостью!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 09:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
наконец у нас появилось много вкусных овощей.сделала на обед вкусную запеканку,на ужин повторю ее же-так она мне понравилась.худеть стало вкусно :-):

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыся:снова в бой за стройностью и молодостью!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2016, 04:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Мурлыся, а как у тебя дела?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыся:снова в бой за стройностью и молодостью!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2016, 05:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка
у меня качели веса((( сейчас последнюю неделю доработаю,на отпуск уже составлен план тренировок и питания.на работе никак не получается,так как вечные авралы и стрессы

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыся:снова в бой за стройностью и молодостью!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2016, 06:10 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
а отпуска сколько дней?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыся:снова в бой за стройностью и молодостью!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2016, 06:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка 3 недели до 5 сентября :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыся:снова в бой за стройностью и молодостью!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2016, 06:24 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
только не расслабляйся, тренируйся :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыся:снова в бой за стройностью и молодостью!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2016, 07:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
гармошкав планах утреннее короткое кардио,днем силовая/круговая,вечером степпер.плюс много прогулок,если погода позволит

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыся:снова в бой за стройностью и молодостью!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2016, 08:54 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2016
Сообщения: 1081
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 788

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Прогулки - это хорошо :running:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мурлыся:снова в бой за стройностью и молодостью!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2016, 10:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
гармошка,я вообще обожаю много ходить пешком.только у дочери возраст такой (5 лет),что ей больше нравится с подружками во дворе по лазилкам скакать.но уже напридумывала мотивашек для нее для длительных прогулок,надеюсь,что подействуют :mi_ga_et:
я и вес начала набирать,когда вместо 2-часовых прогулок по городу с коляской наши прогулки стали проходить во дворе у песочницы и качели :st_op:

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 104 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, BukaS, Сентябриска, ClaudeBot, Elena Nov, Еленазамечательная, GoogleBot, GPTBot, irka012012, margosha2031, marharyta, MetaExternalAgentBot, ОксанаБест, Remezi, SentiBot, tavina, thekivi, ThinkBot, TrendictionBot, uralo4ka66, V_I, Verap25, YandexBot, Любовь Балкина, Люся1213, Людмила Савалина, Мари828, Чаруша


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB