женюсь
Ау.. Пришла тебя искать на спаринг записываемсО?

Такс, хозяйка пропала и гости то же

Ну надо принять для себя факт что сидеть каждый день на форуме не могу
Стараюсь питаться правильно эти дни но не получается
Хотя...
вес не сбрасывается
пытаюсь не есть вредности, но все равно то тут печеньку съем, то тут конфетку. Хотя общий объем съедаемого постепенно уменьшаю.
Думаю что в течении недели, полутора надо уменьшить объем желудка

Вчера ходила на фитнес, наприседалась вдосталь. Чую завтра ноги будут болеть. А завтра опять на зарядку

Добавлено спустя 4 минуты 21 секунду:
Сегодня был вот такой день
Завтрак - 3 ст. ложки обжаренного ливера, 2 ст.ложки жаренной капусты, 2 ст.ложки риса
Перекус1 - яблоко
Перекус2- кофе с 6 печеньками
Обед- суп рассольник, салат из капусты и 2 тефтельки
Перекус3- 2 конфетки
Ужин- щи, хлеб и соленая семга

Да, убрать перекусы и соленое и была бы красота и отвес

Печеньки сократить, конфетки исключить

Привет, Женюсь! Как ваше здоровье?

Мое здоровье хорошо
А вот у Тагира сегодня опять температура была 37,5. Завтра должны идти выписываться в садик, а куда нам? Хотим его теперь с понедельника выписывать

А Амина как?

ХА!!
Отлично!

ну что же ты такая немногословная-то?

Сорри, сижу в паралелли дипломом занимаюсь. Мне сегодня препод ответил, да заодно по работе подбираю картинки для детей на завтра. Наверное смогу только в пятницу наболтаться. Завтра утром из дома в 7 уйду и только в 10-м часу появлюсь

Короче до связи

Диплом это важно, да! Занимайся!

бррр..диплом,работа..брр