olga_loleg
Оля, а сколько времени занимает такая вышивка-картина? Ты училась этому где-то специально?

Всем привет!

Аля, привет! Конечно, же это именно порей, как девочки и написали. Так с омлетом на ужин получилось то?

Это у меня лук с названием "местным", хотя погуглила. Оказывается очень "узким" местным)))

А с удовольствием что? Уже пришло ОНО или нет? Физкультура и "моделирование" тела немного отличается. Второе тебе понравится больше(могут еще после треньки и шоколадным коктейлем белковым угостить). Ведь вкусно было? И еда правильна, и вес тоже будет правильный)))

Катя, спасибо. Забежала к Вам в дневничок, а фенечек не увидела. Непорядок)))
Я вышивку очень люблю. Вот еще одна парочка:леди и истинный джентльмен


Леночка, по разному бывает. Это смотря в какой технике идет процесс вышивки и размера самой картины: иногда за 3-4 дня(если не сложная), а иногда и месяц маловато.
У меня выходные в разъездах. Накормили вкуснейшим ананасом

В кафе угощалась запеченными в специальных специях кольцами кальмара+салат. Жареную на гриле курицу я не ела(мне помогли)

Дома готовила десерт из вишни с йогуртом(было вкусно)

Вся остальная еда простая, не требующая "сноровки" и особого внимания:овсянка, овощи, творог. рыба+витамины.

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Да, и по вышивке...училась...много.

Оля, привет! Привет девушки!
Омлет был только в воскресенье на завтрак! и с рукколой, порея не оказалось. Но обязательно попробую как в "первоисточнике" без отклонений от рецепта. А в пятницу мне капуста под руку попалась, которая была превращена в солянку. Слабо у меня с планированием рациона .
Вышивки как всегда выше всяких похвал. А техника какая конкретно?

Оля, привет!
У меня скоро будет галерея из твоих картин! Кошки это мое!
Отношения со спортом тяжелые. Уговариваю себя в зал пойти. Хочу придумать оправдание, чтобы не идти, а его нет. Хватаю себя за шкирку и выхожу.
С едой тоже проблемы. Не в том, что я много ем, нет. А в том, что я постоянно думаю о еде, даже тогда, когда не голодно.

Аля, привет! А я рукколу люблю просто в салате или отдельно употреблять. Вкус у нее разный бывает. и когда покупаешь упаковку, всегда гадаешь: какой на этот раз))
Капусту квашенную делаю постоянно сама. Храню на балконе в небольшом деревянном бочонке(как раньше в детстве бабушка делала, одно отличие:шинкую при помощи приспособления, а она в ступке делала)
Техника(конкретно этой картины)-фотостежок.

Галерея-это хорошо! А вот со спортом нужно подружится))) Мне нравится разная активность:летом-роликовые коньки(если в городе), на даче-велосипед(5-10км по лесным дорогам с утречка,мммм), в осенне-зимний период-зал.
Получила посылку с айхерба

Заказываю постоянно коллаген(классное средство для поддержания суставов+поддерживает кожу очень хорошо, баночки хватает ровно на месяц) и вот такие витаминки(состав очень прекрасный, в зале девочки тоже все постоянно заказывают. По крайней мере, лучше этих витаминок я не встречала)

Есть много вкусных белковых батончиков. На перекус самое то. У меня постоянно в сумке лежит. 20г белка в одной порции, только 1г сахара
В этот раз заказывала такие


2 года назад они мне реально помогли, когда "голову сносило" и хотелось сладкого. Делила батончик на 8 конфеток и желание съесть шоколадку пропадало.
Еще вот такие конфетки-леденцы без сахара со вкусным сливочным вкусом


Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:
.

olga_loleg
Небось это очень дорогое удовольствие? И чем эти витамины отличаются от обычных комплексов из аптеки?

Привет, Оля!
Хорошие какие товары с айхерба, нужные и полезные:)
Батончиками я заинтересовалась...

Шикарная посылочка.

Погуглила по батончикам, а цена на айхербе гораздо ниже той, по которой продают в спорт барах. А коллаген в таблетках?
А порошок, который после треньки в шейкере трясли, он какой?
И сегодня галерею свою картиной с вышивкой не пополнила.
Посылки давно ни от кого не получала, надо вспомнить ощущение радости. А у меня сегодня хороший отвесик! Вчера на вечер белковое блюдо. Конфеты не ела.

Всем привет!

Катя, ты не поверишь, но цены на все в разы дешевле, чем в России. Про витамины Opti-Women: есть конкретные люди, которые употребляют именно их. Хороший состав. Свою "работу" выполняют. Но оценивать витамины исключительно по отзывам других считаю бессмысленным. Пробовать на себе все равно придется. Все мы разные. То, что подходит одному, у другого может вызвать аллергию. Мне этот комплекс подошел, дает энергию и повышает иммунку. ОРЗ забыла, когда было.

Леночка, батончики СУПЕР! А для тебя они еще и актуальны, так как ты не знаешь чем добрать белок и сладкоежка)))

Мне тоже состав посылочки нравится))) Спасибо!

Для галереи подойдет?

С отвесиком тебя! Белок на вечер хорошо! Не забывай про омегу.
Коллаген(который в посылке)-порошок, но есть и в таблетках. После треньки мы пили изолят, а не коллаген.
Вес мой без изменений. В марте начну снижение на 2 кг к лету. Зимой иногда вес набирается 2-3 кг, но летом я 58)))