Сегодня кулинарничала - заливное из рыбы готово. Пробу буду снимать завтра. По весу 113,6 - пока без изменений особых. Сегодня сделала только Оксисайз, Лесли сделаю перерыв денечка на 3-4. Опасаюсь я пока активничать во время КД. ПО калориям Позор позорный. У меня сегодня напрочь отсутствовал аппетит и на 1000 ккал не наела. Смузи из геркулеса и молока, днем рыба, вечером печень куриная и помидор.
Но наверное это пройдет скоро. Очень на это надеюсь.

Конечно пройдет, не расстраивайся.

Вот бы мне так! Я уже и не помню как это бывает когда аппетита нет.

Такс...че там внутрях я не знаю, но сегодня вес 112,2 сказать что все вышло естественным процессом - не могу получается минус 1,4 за сутки.
Ладненько...посмотрим что дальше будет. Утром уже надышала ОКСИКОМ. Заливное уже болтается в животике. Нормально так вышло, сытно

Рыба разная ( у меня судак, скумбрия и суповой набор из семги) варим ( сливаем первый бульон) во второй бульон лаврушку, соль морковку, лук неошищенный ( только вверх и низ отрезать) и довариваем часа 1,5. Бульон сцедить, очистить рыбу от костей и разложить по формам, морковка из бульона тоже идет с рыбой вместе. Лук выкидываю. Желатин растворить в бульоне ( по инструкции) и залить в формы. Лимончик сверху и в холодильник. Со всеми танцами с бубнами на готовку ушло 3 часа. Наверное на неделю вышло заливного

Касяня
Привет)) Я с ответным визитом, добралась наконец то)) Поздравляю с отвесами

С отвесищем, Ксюня!!!! Заслужила.

ого-го!! хороший отвесище, вот привес и ушел)

Касяня
1.4 за сутки!!! Поздравляю!

Спасибо девочки!!! Но я особо не радуюсь, потому как аппетит еще не вернулся, а наела я сегодня только на 900 ккал. Поэтому боюсь возвращения злющего зажора. Но и впихнуть в себя не могу...аж тошнит от еды. Сегодня опять Оксисайз, Лесли пока в сторонке.

Посмотрим что будет завтра