А не слишком ли для пацана семи лет ?

Больных тем с детьми и у меня хватает, но от их деликатного замалчивания проку нет.



Что значит какие ? Обычные отжимания, обычные упражнения на пресс. Никакой экзотики.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:


Несколько лет никак не лечатся синусит и отит ? Пора бы задуматься, во врачах ли дело.

Спасибо за подробный ответ, больше просить не буду

Адьос.

Без изменений

С: плавание 45мин + прогулка 30+30мин +лягушка, пресс ,отжимания по 15р

Сегодня пойду смотреть на красоту: соревнования по художественной гимнастике. Сегодня в какой-то теме жевачка отсылали к фоткам акробатики на пилоне. Не,не ,не ХГ круче, круче, круче. Это обалденный сплав балета и акробатики, а если ещё какая нибудь девочка танго выдаст или народный какой, то это просто писк. И так все легко непринужденно. А если б я так тренировалась давно бы в категории как набрать вес тусила

сегодня был разгрузочный по понятным причинам, питалась красотой. посмотрим на отвесы

Вот как ни странно при таких нагрузках
(6 дней в неделю по 4 часа минимум : причем в каждой тренировке 1ч силовой - продвинутый уровень и 1ч растяжки(тоже сильно продвинутый уровень ), затем 2-3 часа аэробной нагрузки)
некоторые девочки умудряются поправлятся. Как это происходит? почему? Я бы поняла если бы девочки были лентяйками, но у меня на глазах поправилась девочка , которая работала на тренировках (просто пффффффффффффф и в один прекрасный момент выросли титьки, попа и бока)

Отвесы не ах, случились привесы +400. Сегодня качнулась в другую сторону красное сухое(отметить победу дочери ) калораж 2300

с: плавание 45мин

Сегодня опробовала новую процедуру кавитация. Если бы заранее знала что это такое побоялась бы. А так по о ощущениям ничего страшного, а по одежде ощущение что живот вдвое меньше.

Вес как и положено при увеличенном калораже скакнул вверх на 1000г и плевать ему на дефицит в 500кал. Итого за почти 3 нед -1800кг. Негусто однако

Весы ведут себя как на качелях: вчера +1000 сегодня -1600. Хрень короче поная

Пп надоело готовить. Есть не надоело , а вот готовить обрыдло уже. Мечтаю об эре роботов помощников. В выходные отдыхать! Я женщина, а не работница, полотерка, няня, гувернантка, стряпуха ,постируха, медсестра. Блин, осень просто, депресняк, ничего счас попью витамины, попустит

Вчера начала принимать венотоники(детролекс). Вечером бегала, утром отек и +600 на весах. У них что накопительный эффект.
Близится день расчетов на конкурсе(сегодня и завтра)