Полагаю, это уже на финальных стадиях происходит. Когда достигнутый прогресс позволяет достаточно интенсивные тренировки.

Counselor
Так обычная ходьба покруче любой тренировки будет. Прогулка длиной 15 км (3-4 часа) с твоим ростом и весом сожжет около 1000 ккал.

Ну да. Кстати, с моим весом и ростом за 8 часов сна сгорит примерно столько же. )

Приветствую!
У вас симпатичная таксочка на аватарке.
Если вы можете просто ходить, то этого вполне достаточно. Гаджет для этого не нужен. Посмотрите неделю - другую: как вам с новым режимом питания, пешие прогулки введите регулярные помимо ваших обычных. Собственно и все. Через пару недель поймете, хочется вам этот гаджет или нет или гаджета в виде напольных весов достаточно

Спасибо на добром слове! )



Спасибо. Буду использовать таксу в качестве гаджета. Просто так гулять вроде неинтересно, а с таксой очень даже ничего! )

Спасибо за котенка!
Такса - лучший гаджет для ходьбы :) Муж говорит, что столько по расстоянию как с таксиком, он больше ни с одной собакой не гулял.

Люди чего-то пишут-пишут, а мне и написать нечего. Все в порядке, полет нормальный. Странно только то, что на третий день должен бы уже чувствоваться некоторый голод, а у меня и этого нет. Все настолько как всегда, что даже пропускаю еду иногда, хоть это и неправильно.

Беспокоюсь за свою Большую Таксу, как-то она слишком круто взялась. Уговорил ее чуток снизить накал экстремизма, с 300 калорий до 600.

Есть надежда, что она за месяц достигнет результата и перейдет на нормальное питание. Если останется дольше, то получит сбой в менструальном цикле вплоть до полного прекращения. А она молодая, вряд ли с этим смирится. Так что ей придется вводить жиры какие-то и следовательно поднимать калорийность.

А я вообще дневник завела только через 4 месяца процесса, чисто для поддержания своего морального духа, так как у меня медленно все идет. Но чувство голода у меня за 5 месяцев было всего раза 3 и каждый раз объективно - когда я по каким-то причинам пропускала еду.

Перейдет, я думаю. Вернется домой, успокоится и все снова будет хорошо!



Дневничок, и вообще этот сайт - это тоже мотиватор, своего рода. Приятно видеть столько людей со схожими интересами в одном месте!

Горжусь своей Большой Таксой!
Все у тебя получится!

[/url]