Я_смогу!,а мне как-то иногда даже и приятно смотреть,как кто-то ест что-нибудь вредное - у меня сразу в мыслях мол ешь ешь,посмотрим,какой будешь ты и я))ахах

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Кстати,хотела поинтересоваться)Как вы относитесь к утяжеленному обручу и как эффект?)
Хочу приобрести - вот и не знаю!)
Дома есть обычный пластиковый легкий - но когда кручу его,то больше энергии затрачиваю на его подъем - хотя уже с постоянными тренировками научилась нормально крутить его!Ура

Олюшка08
у меня дома обруч металлический и набит песком никак не привыкну к нему, сколько раз начинала, синяки потом были громадные и не проходили долго Через боль крутила, потом забивала Хула-хуп тоже стоит без дела, какой-то он огромный, не помещается в комнате (я имею в виду, когда кручу его ).

Я_смогу!,вот и я такой себе хочу)
а эффект как,был хоть какой?)

от хула-хупа эффект такой же - синяки)))) он пластиковый, но тяжелый. В целом, мне нравится он, но к нему привыкнуть надо))))

не хулахуп я пробовала у девчонки даже и не получилось да и если его то мне на него еще копить и копить,а на такой с песком уже сегодня деньги будут - вот и не знаю что делать)как думаете брать или не брать?

Олюшка08
я вообще обруч не считаю нагрузкой, да и толку от него мало))) так, для развлечения если только)) правда, сила мысли тоже творит чудеса, если будешь крутить и верить в то, что он поможет, то может и уменьшит немного талию))))

Я_смогу!,говорят,что если регулярно крутить его,то хорошо уходят бока)
и знаешь,я даже дома когда кручу обычный легкий,покрутила 2-3 дня и уже чувствую бока когда хожу))это прикольно

Добрый вечер!)
Сегодня 1540 ккал - впервые впихивала в себя,чтобы не захотелось поесть на ночь.
Отказалась от булочек,мороженого,шоколадки - я умница
Сегодня еще много гуляла и пылесос сделал свое дело!Отличная нагрузка с пользой!

Добавлено спустя 28 секунд:
Единственное не решилась что делать с обручем..жду советов)

Олюшка08
а что с ним делать?))) покупай, раз у тебя есть результаты с ним

хах)ну да,наверное)хотя вчера подумала что у меня впереди столько др и теперь выбор стоит перед тем на что потратить деньги:1)оставить на подарки;2)купить обруч;хах
Всем Доброе утро!
Сегодня 78,4 - немного КД наверное подвели - думала будет еще отвес!