Native_32
Привет!
Я с ответным визитом
Я по совету Марины (тренера по ББ и фитнесу) больше не встаю на весы каждый день Меньше расстройств, меньше потраченных нервов и лучше настроение
Да и вообще, посидела, подумала, решила не загоняться по поводу веса, просто буду идти намеченным путем. Пусть иногда с преградами, пусть медленно, но если следовать верным путем, то к цели все равно когда-то придешь
В общем, больше позитива и на весы раз в неделю
Хорошего дня

Я_смогу!

Спасибо за поддержку и мотивацию!))))

Ага! Медленно но верно, да и вес понятие такое "расплывчатое")))))) моя мечта - хорошо в купальнике выглядеть, а сколько я при этом весить буду 70 или 60 мне не суть важно! конечно весовой показатель - это все таки мотиватор...но у меня вообще такая ситуация, что я понятия не имею сколько мне нужно весить, что бы хорошо выглядеть, потому что никогда худой то и не была....

так что долой грустные мысли и больше позитива)))

Native_32
вот и правильно)) у меня аналогичная ситуация с "никогда худой не была", поэтому рада буду и весу сниженному, и особенно внешним преображениям

привет! С огурцами ты конечно насмешила меня. Банку стрескать... Может беременность?)))
принципе и я так могу. Но утром конечно отекаю тоже(((
эх а я свой дневничок начинаю забрасывать, потому что по весам топчусь на месте. Мечта моя никак не приближается ко мне.

Marizel
давно стоит вес? может зигзаг попробовать?

беременность? ой, не знаю))) вроде не должно быть)) скорее пмс! Жрать хочется постоянно, скорее даже не именно жрать, а вот заточить что нибудь лишнего,Ю то одного. то другого. вчера огурцы, сегодня лук..... организм бушует дай боже! вот и не знаю как ввиду пмс и КД удержать себя в узде! так и тянет нажраться гадости, до этого не тянуло совсем, а сейчас тянет дай боже!

Кстати по поводу топтания на месте.. не помню где, но реально про эти вроде как качели читала. Вроде как там надо потихоньку поднять свою калорийность на 200-300 ккал, устаканить ее, и когда организм привыкнет, опять убрать эти 300 ккал, вроде как создав дефецит и новый толчок к снижению веса. Реально, может стоит побольше про это узнать и попробовать?

Болею....температура 39.... майские праздники подкачали...

Выздоравливай скорее! Пей больше жидкости. Простыла где-то?

Спасибо большое! Буду стараться.
Может простыла после бани, может реакция на прививку, мне от клеща делали по работе...
А если честно, боюсь что это что то по женской линии случилось, потому что сегодня КД начались и температура поднялась, а никаких проявлений грипа как горло им насморк нет..почитала в интернете, пишут, что такое может быть при всяких воспалениях в придатках.... хотя ничего и не болит...
эх..паршивенько...