Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

светдим

tiagnitania73 писал(а):

но пришлось отказаться :cry_ing:

я пью

но я не на кето :hi_hi_hi:

Сладкира

tiagnitania73 писал(а):

да, когда считала, без овощей около 20 было

+300гр овощей 15-20углей. Вот конечно странно, как оказалось углей по капельке но почти во всем есть, кроме мяса, и у меня как то накапывает, при употреблении 300гр овощей до 50, как у тебя 20 то получалось :du_ma_et:

светдим писал(а):

я голодная на вечер без него..мне с ряженкой хоть 40 гр .но дай :-)

тогда я СЫТ!!

Это привычка. Заменить ничем не пробовала?

светдим

Сладкира писал(а):

Это привычка. Заменить ничем не пробовала?

пробовалаа-и мясом и курой.. редко помогает ----УЙТИ.. и вернуться к ночи :-)

муж вчерра обиделся,что я на стрижку с 18 до 22 ходила :hi_hi_hi:

Сладкира

светдим писал(а):

что я на стрижку с 18 до 22 ходила :hi_hi_hi:

Че тебе там стригли то так долго? :sh_ok:

светдим

Сладкира писал(а):

светдим писал(а):

что я на стрижку с 18 до 22 ходила :hi_hi_hi:

Че тебе там стригли то так долго? :sh_ok:

и ты туда же потом ГУЛЯЛа, что б молочку не еесть :-)

ужин то был :hi_hi_hi:

Сладкира

Ну, и еще немного ощущений. Сытость действительно более качественная. Если раньше было 3 перекуса, сейчас достаточно одного. 7 часов не выдерживает. Как там люди по 12 часов голодают? не представляю :nez-nayu: