Привет новой гостье в моём дневничке!!!

Ногти яркие, ага. Вчера девчушка 9ти лет была прям околдована ими, они меняют цвет в зависимости от наклона, с синего на фиолетовый.
Спасибо за похвалу

Выбрала удачное фото. А худеть есть куда, к сожалению.
Но когда некуда худеть, то как-то и скучновато, а так есть над чем работать.

Доча фотку прислала. Выходные провела с подружками в Гамбурге. Моя с длинной челкой, в полосатых брюках.

В каком-то элитном приватном баре были наши красавицы,
где с улицы не видно что это бар,
туда звонишь и тебе открывают дверь,
пили какие-то умопомрачительные коктейли, которые можно комбинировать самим спонтанно по желанию,
алкоголь какой-то высших категорий, от которого неповторимой лёгкости хмель....
никакого похмелья и головных болей не остается,
как будто и не пил алкоголь....
Ну и очень избранная публика и атмосфера эксклюзивности

Лена, какие красавицы!!!! Эх, где мои шестнадцать лет?

Аха!!
Молодость - это так классно!!!

красота!!! Лен, у тебя одна дочка?

Marina34

Одна доча....

Еще раз убедилась, что нужна мне белковая диета. С большим количеcтвом овощей.
Каши чуточку можно , но не обязательно. Фрукты чуточку можно , но не обязательно. (вот с кашами и фруктами были вечно терзания – надо их вроде? Или не надо? )
Сухофруктики и орешки тоже надо отставить пока. Их точно не надо при похудении, мешают они очень, признаю честно. Больно, но так оно есть.
Сладости покупные нужно совсем убрать на время похудениянавсегда. Ну а если и кушать иногда, то купленные там, где не используют маргарин, а используют сливочное масло. Вот купить что-то сладкое без сахара вообще не получится, тут засада непреодолимая.
Свои вкусняшки можно себе готовить и даже сладкое, но из специальных допущенных продуктов – сахар заменить теперь есть чем, белую муку заменить теперь есть чем.
Морочно это конечно. Но осуществимо.
Надоели мне эти явно лишние – крайние 5 кг,
Да и те что вроде бы не так уж и явно лишние, следующие 5, тоже надоели.
Возьмусь-йка я за первые 2,5 – 3 кг для начала, и сплавлю их.

А я тут новый сорт сосисок диетических нашла, они вроде понежнее, сегодня испробую на обед с тушеной капустой. А то мои привычные диетические с такой шкуркой плотной….а я понежнее уже хочу…. А то и сама колбаски делать начну. Вот еще ни разу не делала. Интересно прямо. Купить индюшачьих бёдер и сделать…. Заворачивать буду фарш в пекарскую бумагу, она точно безопасная и даже жарку переносит.

Вчера было 2 приёма пищи, т.к. сейчас чем меньше тревожить рот, тем лучше. После каждой еды чищу зубы, и марганцовкой полоскание, потом мазь-снадобья туда. Лечу ожег ведь. И тело вчера к вечеру такое не опухшее, не отечное было, красота.
На ДР в субботу кстати ни глотка алкоголя не выпила.

Приготовила себе на работу на завтра всяких нямок, которые особо жевать не надо.
Пюре овощное (брокколи и сельдерей корневой), 2 кусочка тыквы запеченной, папайя, половина авокадо. Яйцо, ветчина курогрудочная.
Сделала сейчас на ночь себе компресс на шею и "подбородье" , там опухло и кажется лимфоузлы опухли.... из спирта и разбавила чуть кипятком. ...

Залечу рот и шею и наверное пойду зубик удалять. Жевать на той стороне невозможно. Уже не верю что он сможет снова стать здоровым безпроблемным.

Сегодня строила планы на вечер - потанцевать, приготовить котлетки из капусты или чечевицы, и пюре овощное.
Но муж сразу заявил, что мы должны жалюзи почистить помыть сегодня на 2-х окнах. Т к. завтра на той стороне уберут строительные леса и больше туда не залезешь чтобы снаружи помыть.
Чечевицу не замочила, а смолоть хотела и быстро размочить. А мои блендеры ее плохо перемалывают. Боюсь их поломать на долбаной чечевице...
Да и времени уже не было на это. Сделала пюре и хорош.

Чет саможаление ко мне сегодня закралось. Болеть настохренело. Весь май уже болею да хвораю.

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:
Муж купил мне пачку бифидо культур восстановить флору кишечника после антибиотика
У меня самой еще не возникало такой мысли
Так мне их и пить некогда. Надо на работу взять.