tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Я вечером по самое наедаю + поздний ужин в 23.00

Ну, так, а я о чем :nez-nayu:

Вера1959

Oxanka 1 писал(а):

Я вечером по самое наедаю + поздний ужин в 23.00.))

А во сколько ты спать ложишься и во сколько встаешь? На работе нельзя выйти куда-то пообедать?

Oxanka 1

График от и до, зато заканчиваю в теории в 16.00, только базу заполнить и это еще пару часов. Но это не считается.)) В 2 ночи ложусь, в выхи отсыпаюсь.

Анна Солнце

Не, ну тут МЕГА ВУМЕН общаются...трени сплошные + контроль питания, даже страшно сюда встревать... :-)

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
На ночь после 23 часов - нормально и мясо идет и сладкое , если хочется - все это нормально... мне иначе не заснуть, если не съем, что хочу... :-)

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Мне кажется, это связано как то с ритмами жизни - типа жаворонки - совы...
Для сов нормально завтракать в 12 дня. А ужинать в 23 или позже... :nez-nayu:

Я такая... :-)

Вера1959

Анна Солнце писал(а):

Для сов нормально завтракать в 12 дня. А ужинать в 23 или позже... :nez-nayu:

Я такая... :-)

Я сова, но завтрак обычно не позднее 10:30, если с утра убегаю на тренировку, если утром дома, то до 10 ч. А ужин не позднее 21:30, если у меня вечерняя тренировка, если нет, то до 20 ч. Но ужин без мяса. Чаще овощи и яйца или гречневая каша.

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

Анна Солнце писал(а):

Не, ну тут МЕГА ВУМЕН общаются...трени сплошные + контроль питания, даже страшно сюда встревать... :-)

У тебя только тренировок нет, а контроль питания тоже имеется)))

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

График от и до, зато заканчиваю в теории в 16.00, только базу заполнить и это еще пару часов. Но это не считается.)

Ну вот до можно поесть и во время заполнения базы. Было бы желание, а время найти можно

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

Анна Солнце писал(а):

контроль питания,

У меня его нет :nez-nayu:

Вернее он есть, но не в том смысле, как вы это понимаете :a_g_a:

tiagnitania73

Анна Солнце писал(а):

Мне кажется, это связано как то с ритмами жизни - типа жаворонки - совы...
Для сов нормально завтракать в 12 дня. А ужинать в 23 или позже... Я такая...

Ань, все нормально, когда со здоровьем нет проблем

Oxanka 1

Бывает и ем в это время, но тут скорее, заполнить и
сье....смыться домой.))

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

но тут скорее, заполнить и
сье....смыться домой.))

Что бы накидаться перед тренировкой и тихо умирать :-)

Логика конечно железная :a_g_a:

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

На таком питании ты должна уже 30 кг весить)

Ты знаешь, как ни странно, но я ем очень мало, а вес держится на 53-54 кг
Правда объемы сильно ушли

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции