Надюна

Ты еще и план новый поставила по похудёжу.
Хоть бы удерживая вес сперва самочувствие стабилизировала, силёнок прибавила.

Про деревянный бочонок интересно, вкуснее ли капуста будет.
Мне надо квасить. постоянно. папа любит и я.
Хочу потушить квашеную.
Поквасила не тот сорт, жестковата.
Но папа и её грызёт охотно

Elena Prekr., да это план так…чтобы на хлеб сильно не налегать, а то я тут сейчас от жалости к себе распоясаюсь

Сегодня чуть получше мне. Гуляла с собакой, сделала 5 глубоких приседаний, вроде и не так уж трудно, а дышала, будто сделала 50. Вчера начала пить хелат железа, но тут надо ещё и белка параллельно разумеется. Так как железо на белковых структурах крепится.

У меня общий белок сейчас 69, это очень мало, надо хотя бы 75, раньше он был 78. Плюс креатинин на нижней границе.
В общем ковид сожрал мне белок и мышцы, видно по ногам в верхней части, а жир оставил.

Надюна
Ну, куда это годится, овсянка по цене курицы?! За прошедший год все самые распространенные продукты питания подорожали на 100%, а нам рассказывают сказки про инфляцию в 5,8% !!! Наверное, яхты не выросли в цене!

Вера1959 про цены на овсянку вчера даже Ургант юморил в своей передаче

У меня прогресс, помыла пол и не задохнулась надо срочно идти на улицу, там такое сооолнышко.

Когда мы относительно здоровы, не замечаем простых радостей, таких как у тебя, не задыхаться, или у меня, суметь встать с кровати и дойти сантиметровыми шажками до туалета.
Рада за тебя, это достижение

Ленусечка и не говори, а ещё до меня дошло какие мы герои. Когда здоровые ведь переделываем кучи дел! А кажется, что ничего

Сходила погуляла, прошлась по магазинам, купила краску для волос. Банку непрозрачную для сушеных овощей (суповая заправка). Зашла в наш ТЦ там такая же банка на 400 р дороже от балды что ли цены ставят.

Зашла к маме, её прогуляла. Она утверждала, что пройдёт только 5 шажков, но в итоге дала круг по двору, и решила, что сможет дойти до Торгового центра. Почти дошла, но потом остановилась и сказала мне идти за машиной, везти её домой обратно.

Приезжаю её нет, на том месте какие-то люди стоят, я уж испугалась, что может плохо ей стало и куда-то её отвезли. Потом смотрю, а она уже у ларька с мороженым набрала целый пакет, в итоге сходили всё-таки и в ТЦ.

Мама просто захотелось ей мороженки

Надюна
Молодец, идешь на поправку! Главное, чтобы послековидные осложнения миновали тебя!
Написали про мороженое и я вспомнила, что вчера купила 3 штуки и положила в морозилку))) Не забыть бы завтра съесть хоть одно)))

Она его любит. Сквозанула к ларьку, наверное, я ещё скрыться с глаз не успела всю усталость как рукой сняло

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Вера1959, а у меня в морозилке марс и сникерс. Просила сына шоколадку, вот купил. Отрезаю по маленькому кусочку иногда. Сладкого не очень хочется сейчас.

Добавлено спустя 4 минуты 36 секунд:
Сегодня опять в кровати 3 часа крутилась. Легла ещё 23 ч не было. Решила ночью, что надо переклеить обои в детских спальнях. И сделать из дочкиной мою комнату или мужа. Почему у нас одна на двоих комната должна быть, когда есть свободное пространство