Наша Анютка все сможет, она у нас - кремень

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
Анютка, работать еще надо, но сколько тут уже осталось

anastasia_diz

Приветик,Настюшка!!!
Спасибки,что в меня веришь!!! Без вас я бы точно такая упёртая не была....

А насчёт работать---вот и я говорю...,что под одеждой можно много утаить...,а в бельишке---вообще не то,что надо...
Будем работать....

anna_8008
Ну чуть чуть осталось Ань,остальное уже наверное мышцами облагораживать. А у меня ляжки снутри и руки вообще все в растяжках и боюсь,что так и останется дрябло. Читала,чтобы убрать дряблость,растянутую кожу нужно мышцы наращивать,что типа кожа к мышцам прилипает. И видела женщину 70 лет ,она силовыми занимается,у нее кожа на руках,я могу позавидовать.Хотя она говорит,что заниматься стала в 55 что ли. Может это и правда и можно улучшить,а операцию делать дорого и страшно.

anna_8008
Приветик Стремиться есть к чему Мне кажется, тебя сейчас больше силовых нужно, чтобы скорректировать внутреннюю сторону берда, округлить попу и рельеф на животе сделать а ты по какой программе сейчас занимаешься?

Настюха13

Силовые упры вообще чудеса творят...По-любому кожа подтянется...
Вот насчёт растяжек...,не знаю...Они по-моему только косметически как то прижигаются...,потом корочкой отваливаются...Видела в передаче какой-то...
У меня живот в этом плане живописный...И шрам от аппендицита,и растяжки...Короче..,коротенькие топы не для меня однозначно...Да и возраст такой,что можно этого открытого свободно избегать...

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
kaori

Приветик,Катюшка!!!
Что силовые надо---это я знаю...
Занимаюсь с Майклз...Там программа сочетающая её несколько комплексов---каждый день разное...
Но вот именно внутренняя поверхность я у девочек читала,которые из залов не вылазят,самая последняя уходит...И даже больше на фоне общего похудения....

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
И рельеф на животе тоже будет,когда вес немного уйдёт...Учитывая,что животом я вообще постоянно занимаюсь...,мышцы там есть...,но под жирком ещё...

anna_8008
молодец у кого-то из диетологов читала, что во время похудения для подтяжки кожи нужно пить омега 3-6-9 или хотя бы 3-6
у меня больше проблем с задней стороной бедра, есть немного корки апельсиновой, а вот внутренняя - вроде нормик

kaori

Я свою внутреннюю поверхность худой вообще не помню...Всегда комплексовала купальники носить из-за этого...,даже худенькой когда была....
Счас вот и не знаю----добью я её или она меня добьёт...
Дохудеть же можно вообще до костей...,тогда и живота,и бёдер и вообще ничего не останется...Но это ужасно и такого не надо никому...
Вот золотую середину буду искать...

anna_8008
Добьешь, не сомневайся ты уже вон каких результатов добилась, а животик и внутренняя сторона бедра на общем фоне - мелочи

kaori

Спасибки,Катюшка,за поддержку!!!

Да и вообще,девчёнки,что б я без вас делала....Наслушалась бы доброжелателей и побоялась бы дальше точно что-то делать со своим телом...
А так погляжу какие стройняшки и молодцы все кругом,даже если и больше моего вес,....и тоже что-то там дрыгаю и подкачиваю...
Я вас всех ЛЮ......

anna_8008
Поддержка это хорошо,но всё равно всё зависело только от тебя и ты себя не подвела!