Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Сладкира

tiagnitania73 писал(а):

Нет, Юль, я пока не на строгом кето, с августа планирую

Я с августа наоборот слезу :-):

Margo_M писал(а):

пожмотилась чет(((700 рублей за арбуз хотели((

Я бы тоже зажмотила. Мы в августе начинаем арбузы покупать. И цена и качество лучше :-):

Вера1959 писал(а):

А помидоры вам тоже низзя?!

Если по правильному низяяя :-):

В 300гр помидор 15углей, а на день только 30 типа(если по строгачу) Что такое 300гр помидор? 1 большая.

tiagnitania73

Сладкира писал(а):

августа наоборот слезу

Мне комфортно, совсем слазить я не собираюсь, пока есть фрукты, ем по немногу

Сладкира

tiagnitania73 писал(а):

Мне комфортно, совсем слазить я не собираюсь

Сразу комфортно было? У меня только первая неделя тяжелая?
Если без результатов я раньше слезу

tiagnitania73

Сладкира
Юль, сразу, я же сладкое жрать слала :-)

Сладкира

tiagnitania73 писал(а):

Юль, сразу, я же сладкое жрать слала

Ты вроде на кето хотела, что б от сладкого избавится :-):

нешмогла?

tiagnitania73

Сладкира писал(а):

нешмогла?

Неа

Я еще с нкд хотела вылезти

Сладкира

tiagnitania73 писал(а):

Я еще с нкд хотела вылезти

Ну, хоть оттудова вылезла :cool_cool:

А у меня весной были мысли туда влезть :-)

Вера1959

Сладкира писал(а):

В 300гр помидор 15углей, а на день только 30 типа(если по строгачу) Что такое 300гр помидор? 1 большая.

Я сегодня в обед брокколи ела, там тоже на 270 г получилось 14 г углей! А как не есть овощи? Одним салом жив не будешь))) И сыт тоже)))

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Администратор в моем фитнес клубе, которая на кето садилась, уже слезла с него))) Продержалась неделю. Потеряла 2 кг за первые 2 дня, а потом всё! А дальше у неё стресс и всё с кето закончилось)

tiagnitania73

Сладкира
Не, не надо
Вера1959
Блин, Вер, на сто раз, овощи можно

Сладкира

Вера1959 писал(а):

Одним салом жив не будешь))) И сыт тоже)))

Сыт то будешь, будь спок :-):

Вот я раньше на завтрак 150-200гр каши молочной ела в 8 часов, к десяти уже снова хотелось чего нибудь жевнуть. Тут я стала есть утром в 7 колбаска с сыром в микре до расплавления, или яйцо сыр, сегодня грибы сыр, и немного масла сливочного туда. До 11 держится, есть не просит

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:

Вера1959 писал(а):

Потеряла 2 кг за первые 2 дня

Вот у меня тоже так же было, но не 2, а 1,3 слетело. Потом вернулось. :-):

tiagnitania73 писал(а):

на сто раз, овощи можно

в мизерных порциях можно

Правила форума

Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!

Кто сейчас на конференции