Polochka. Весна на сердце)

Элен2010

Gilmour писал(а):

я вижу у тебя некоторую обеспокоенность едой

Есть такое...

Gilmour писал(а):

это значит, легализация каких-то продуктов не пройдена.

нее, запретных продуктов нет. Но, выбирая, например, пирожное в приоритете стоит пирожное с более низкой калорийностью. По всей видимости мне хочется именно пирожное, а не какое-то конкретное - наполеон или медовик... У меня сладкое было под запретом во время диет, но я не сильно по нему страдаю.

Gilmour писал(а):

"а не уйти ль снова на подсчет" - то лучше не идти в ИП

Ленок, я пока только изучаю. Несколько полезных советов уже для себя увидела. Инфа лишней никогда не бывает :-):

Polochka

21.00 - бокал вина, 3 кусочка сыра, бутерброд с хомусом, мороженое

Polochka

Доброе утро всем!
Сегодня утром меня посетила паранойя. Мне очень явственно казалось, что я набрала дико много))) И в обеспечение спокойствия пришлось взвеситься :nez-nayu:

(Наташа (Алва)) привет :-)

Вес - 66,9.
В 10.30 позавтракала парой кусков тушённой печени с овощами, куском хлеба и куском яблочной шарлотки)))

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Polochka писал(а):

Сегодня утром меня посетила паранойя. Мне очень явственно казалось, что я набрала дико много))) И в обеспечение спокойствия пришлось взвеситься :nez-nayu:

Кто бы сомневался! :-)

Но причина уважительная. :mi_ga_et:

Алва

Polochka

Polochka писал(а):

(Наташа (Алва)) привет

привет)))

я знала

мой тебе совет - убери весы нахрен из квартиры, иначе так и будешь болтаться как цветок в проруби между "не взвешиваюсь, всё, я решила!!!" и "ой, меня разнесло, кажется, надо срочно узнать вес"
когда ты будешь знать, что весов нет - оно попустит со временем :-)

Gilmour

Polochka писал(а):

Доброе утро всем!
Сегодня утром меня посетила паранойя. Мне очень явственно казалось, что я набрала дико много))) И в обеспечение спокойствия пришлось взвеситься :nez-nayu:

(Наташа (Алва)) привет :-)

Вес - 66,9.
В 10.30 позавтракала парой кусков тушённой печени с овощами, куском хлеба и куском яблочной шарлотки)))

Алёна

доброе утро.
Меня посещает паранойя после того, как я стала есть по чувству голода, а оно проявляется аккурат перед сном последний раз, мне это дико, непривычно, но я на него адекватно отвечаю - голод - надо поесть :-)

Ну и плюс я вчера подгорела немножко, думала, опухну, готовилась к огромным цифрам - ан, нет, ничего необычного не увидела.

Polochka

Иннна
А то! Конечно уважительная :-)

Алва

Gilmour

Gilmour писал(а):

Меня посещает паранойя после того, как я стала есть по чувству голода, а оно проявляется аккурат перед сном последний раз, мне это дико, непривычно, но я на него адекватно отвечаю - голод - надо поесть

пожрал на ночь - спишь спокойно)))) :-)

Polochka

Алва
Наташ, это не вариант, я человек резкий, импульсивный, если весов нет, они могут появиться ровно через 15 минут из ближайшего супермаркета))))) тут голову лечить надо)

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
Gilmour
Приветик! Ты только перешла на ИП, для тебя, Ленчик, такой расколбас - нормальная ситуация, а у меня она затянулась...

Алва

Polochka

Polochka писал(а):

Наташ, это не вариант, я человек резкий, импульсивный, если весов нет, они могут появиться ровно через 15 минут из ближайшего супермаркета))))) тут голову лечить надо)

Всех вылечат))) и тебя вылечат))))

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции