mh33: из старой тетки - в молодую себя!

Huliganka

mh33 писал(а):

а в воскресеньк - BodyPump

Мне говорили, что эта тренька не для тех у кого проблемы с позвоночником. :du_ma_et:

Все что давит сверху на позвоночник запретили. Ты будь только поосторожней. :smu:sche_nie:

Спокойной ночки тебе!!!! Пусть сладкое снится нам только во сне :-)

mh33

Huliganka
Я всегда к телу прислушиваюсь... И вот после бампа самые лучшие ощущения :-)

Мне врачи ничего не запрещали и не говорили, поэтому будем сами потихоньку искать самые лучшие треньки :-)

аккуратненько :-)

mh33

Доброе утро!

Сегодня у меня кардио на босу... Не люблю кардио, и босу, но попробовать надо, может вместе они нормуль :hi_hi_hi:

Всем замечательного солнечного денечка!!!

natali_0909_

mh33
Мариша! Доброго Первомайского утречка!

Marcia

Марина, доброе утро! У тебя, я смотрю, интенсив пошел :-):

Молодец! Муж с детишками остается?

Анка29

Мариночка , с праздником весны ! :-)

Спортсменочка ты наша , где у тебя батарейка ? :hi_hi_hi:

Морошка

С ПЕРВОМАЕМ!!!

mishka_gammi

Ой Мариша как ты себя на тренировки выгоняешь? Я сижу настраиваюсь - такая лень. :-)

Еленазамечательная

Привет,Маринаааа!!!!
Ура,ты пришла,и я тоже пришла.
:-)

Желаю не пропадать надолго. :hi_hi_hi:

Хороших майских деньков, с праздником :cool_cool:

Вложение:

kBckdCMLkb0.jpg

mh33

natali_0909_ писал(а):

Мариша! Доброго Первомайского утречка!

Спасибо большое, Натали! Утречко прошло бодренько :))

Marcia писал(а):

Марина, доброе утро! У тебя, я смотрю, интенсив пошел Молодец! Муж с детишками остается?

Приветики Машенька!
Дааа, немного пытаюсь нагрузку увеличить, раз с питанием пока никак...
ага, муж сидит :))) а рабочих днях иногда получается тоже ходить, но это если свекровь согласиться прийдти

Анка29 писал(а):

Мариночка , с праздником весны !
Спортсменочка ты наша , где у тебя батарейка ?

Приветики Анюточка! Спасибочки большое!
эх... барарейка у меня какая то странная... наплывами работает..

Морошка писал(а):

С ПЕРВОМАЕМ!!!

Спасибо Ксюшенька!

mishka_gammi писал(а):

Ой Мариша как ты себя на тренировки выгоняешь? Я сижу настраиваюсь - такая лень.

я тоже ну оочень ленивая... но выгоняю себя пинками, пинками...

Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:

Еленазамечательная писал(а):

Привет,Маринаааа!!!!
Ура,ты пришла,и я тоже пришла.

Желаю не пропадать надолго.
Хороших майских деньков, с праздником

Приветики, Леночек!
ага, мы пришли... теперь бы худеть начать бы... эх...

мы хотели завтра поехать к друзьм на дачу шашлыков поесть... но у нас завтра обещают целый день дожди :cry_ing:

печалька

Правила форума

mh33: из старой тетки - в молодую себя!

Кто сейчас на конференции