пчелка0880!Жизнь-это здесь и сейчас!

Tasya42

Приветик

Похорошела и изменилась слов нет :dan_ser:

Ждем фоточку со стрижкой!
Отличной пятницы :yo:

Mouse_ntl

galia

пчелка0880
зашла в гостики, как раз на свежие фоточки :-)

, ох люблю я это дело (ДО и ПОСЛЕ) :-)

хорошенькая такая! :smu:sche_nie:

Mouse_ntl

приветик, милая... наверное, нежешься на дачке :smu:sche_nie:

.... у вас там солнышко и тепло, наверное... а у нас тут дожди :-)

.... ну ладно.... приятных тебе выходных ... Инусичка....

пчелка0880

всем приветик девочки
новеньким и давно не заходившим отдельное привет
не пропадайте,а заходите почаще

волосы я не обрезала(парикмахер мой не пошла на такое преступление :-)

)сказала меня твой муж задавит живьем :-)

день рождение отметили и у меня легкая мандражка то есть хочу спать и ....ну в вобщем от похмелья отойду и будет подробный отчет :a_g_a:

за неделю даже -300гр а думала опять увижу 90 :ps_ih:

Добавлено спустя 50 секунд:
даже -400

Tasya42

Доброе утро :-|-:

Хорошего денечка :-):

У меня тоже наверно привес :cry_ing:

, но я не взвешиваюсь, весы явно наврут ;;-)))

пчелка0880

приветик мой привес сегодня куда то делся и еще и с собой прихватил
на весах 66.5 :ya_hoo_oo:

ты Танюша права они сегодня точно наврут-не вставай на них....завтра после молокочая они тебе всю правду расскажут

Tasya42

пчелка0880, :ta_n_cor:

с отвесиком :yo:

Я сегодня по тренировкам ударю, добавлю ЭНВИ(пресс или ноги, не решила еще), хватит на удержании веса сидеть.... надоело :-)

пчелка0880

а я сейчас живу без тренировок как таковых конкретных
только:

скакалка 4/300р
приседания с гантельками 4/100
обруч 4/15мин
пресс 4/100р

и все
4ре тренировки в день получается
первую уже сделала

Tasya42

пчелка0880, молодец :cool_cool:

И так все необходимое выполняешь :ya_hoo_oo:

Я с завтрашнего дня начну экстренное постройнение к пт и сб, чтобы платишко одно на мне красиво сидело.
Завтра сделаю замеры свои и посмотрим, что и к чему будет утром в пт. :-)

Ну сегодня тоже разгружаюсь.

Правила форума

пчелка0880!Жизнь-это здесь и сейчас!

Кто сейчас на конференции