flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

-Кобальт- писал(а):

flowers000 писал(а):

-Кобальт- писал(а):

А сейчас я - молодчага)))

Саша, ты вообще молодчага))) Образцово-показательный весь)))

И ничо я не показательный... Чо соазу обзываться...

Почему сразу обзываться-то? Это я так восхищаюсь :-):

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Шустряна писал(а):

flowers000
Оля, привет! :-|-:

Ничего себе у тебя агрофитнесс, или как это еще можно назвать :sh_ok:

Это я по поводу самосвала и болгарки :-)

Мне кажется, при такой работе расход калорий выше, чем в тренажерке.

У меня что ни лето, то такая вот нестандартная нагрузка. Мы то грунт фасуем, то канализацию копаем. Так что лето у меня самая благодатная пора года для похудения. Только мне пока только пухлеется, пока организм перестроится с режимом питания. Так что пока я просто жду.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

ЕНКА писал(а):

flowers000
болгарка, самосвал :kli_ny:

девочки такие девочки :hi_hi_hi:

А что ж сделаешь, когда мужики наши вне зоны доступа, все в работе :ne_vi_del:

Ногти нам точно делать бесполезно :ne_vi_del:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Ночной сон 9 ч. 15 мин., медленный сон 33 %
Вес 75,2 кг.
Что-то меня раздражает информер, то показывает вес актуальный, то не показывает. Да и эти "опережение плана на 0,5, отставание от плана на 0,4" :kli_ny:

Не, верну лучше линейку :-):

Sofiko89

flowers000 писал(а):

Ночной сон 9 ч. 15 мин., медленный сон 33 %
Вес 75,2 кг.
Что-то меня раздражает информер, то показывает вес актуальный, то не показывает. Да и эти "опережение плана на 0,5, отставание от плана на 0,4" :kli_ny:

Не, верну лучше линейку :-):

Оо, ты уже спать начала по-людски :-):

На самом деле, не смешно, когда бедные женщины не имеют времени даже на полноценный ночной сон.
Я вот сейчас вроде могу позволить себе спать полноценно, а не могу -нет сна. Сегодня в 4 утра глаза вытаращила и лежу, чтобы не будить никого. Когда нервничаю, вообще спать не могу. А теперь хожу как сонная муха.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Sofiko89 писал(а):

Оо, ты уже спать начала по-людски
На самом деле, не смешно, когда бедные женщины не имеют времени даже на полноценный ночной сон.
Я вот сейчас вроде могу позволить себе спать полноценно, а не могу -нет сна. Сегодня в 4 утра глаза вытаращила и лежу, чтобы не будить никого. Когда нервничаю, вообще спать не могу. А теперь хожу как сонная муха.

Спится тут и правда без задних ног, никаких проблем с засыпанием, так ушатаешься за день, что только бы до кровати доползти.

Что тебя сейчас тревожит, что со сном проблемы?

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

04.06.2021
Всем привет!
Чуть ноги волочу, потому отчет чисто для истории.
Шагов - 10756, из ФА - уборка сарая с инструментами с подъёмом бесконечных досок и частей мебели на крышу. Баня +, хороший сон +. По еде все ок. На ужин дети готовили суши, кривенькие, косенькие, но вкусные. Записала как мой любимый сет. Вес съеденного вечером - на глазок с запасом, т.к. сушинки были мини-микро :-):

Чтение +.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Ночной сон 9 ч. 33 мин., медленный сон 30 %
Решила попробовать не взвешиваться ежедневно, и так одни расстройства.
Взвешусь 8-го для конкурса.

doralora

flowers000 :pri_vet:-:

Цитата:

Что-то меня раздражает информер, то показывает вес актуальный, то не показывает. Да и эти "опережение плана на 0,5, отставание от плана на 0,4" :kli_ny:

Не, верну лучше линейку :-):

надо картинку с информером открывать, обновлять F5 и потом еще страницу свою обновлять, у меня он только так точные данные показывает
но я привыкла, меня устраивает :nez-nayu:

Olga-Volga

Оля, а что такой бисквит по маминому рецепту калорийный? Яйца, сахар и мука + разрыхлитель?

Правила форума

flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Кто сейчас на конференции