Текущее время: 22 июл 2025, 04:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5580 ]  На страницу Пред.  1 ... 492, 493, 494, 495, 496, 497, 498 ... 558  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: jerica: на диете ПМЖ :)
СообщениеДобавлено: 22 янв 2012, 13:19 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2011
Сообщения: 89
Изображений: 6
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 344

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (5)
jerica писал(а):
...
По похудению не знаю что делать...видимо придется забить... не складывается. И уже давно не складывается, а потому надо отпустить ситуацию.


Забить и отпустить ситуацию - эти вещи в нашем благом деле чреваты ожирением! А потом как трудно будет по весне, когда в воздухе запахнет тёплым солнышком, ходить с лишней депрессивной массой.
Джерика, а может, просто отдохни морально денёчек другой, а затем снова продолжай идти к своим намеченным целям. Всё сложится!
Я вот недавно расслабилась на 3 дня, теперь снова взала себя в руки, и продолжаю путь.
У нас вот и новолуние на носу, сегодня к вечеру варю лёгкий овощной супчик. Давай вместе завтра похлебаем и сдвинем с места всё то что не слаживается!

Изображение

_________________
Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа!
Изображение
Изображение
Изображение

для медленного снижения веса, ккал в день: 1630.4 - 1802.0
для умеренного снижения веса, ккал в день: 1449.2 - 1601.8
для быстрого снижения веса, ккал в день: 1268.1 - 1401.6


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: на диете ПМЖ :)
СообщениеДобавлено: 22 янв 2012, 14:45 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1742
Изображений: 417
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,164

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (77)
У меня сегодня родилась племяшка - 4,5 кг - крупышка) И в такой день! ЗДОРОВО!



От всей души поздравляю с Рождением племянницы! Говорят, что в такие дни рождаются святые, очень чистые люди.Пусть растёт счастливой и ЗДОРОВЕНЬКОЙ!!!

Добавлено спустя 9 минут 49 секунд:
jerica


Это пред- или - после менструальное настроение.Оно пройдёт и путь опять станет ясным и понятным.А у меня перед глазами всё время стоят твои фотки "до" и "после" - это такой СТИМУЛ!!!!!!!!!!!! Повесь их где-нибудь на кухне, на холодильнике, например и .................................... ЧТО ЕЩЕ НАДО???
А нам без тебя - ??? :hang2: :hang2: :hang2:


Вложения:
1251160816_1251139464_babies-42.jpg
1251160816_1251139464_babies-42.jpg [ 39.58 Кб | Просмотров: 124 ]

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: на диете ПМЖ :)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 14:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Как племяшка??? :lt_girl:

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: на диете ПМЖ :)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 14:13 
Не в сети
Решило остаться
Решило остаться

Регистрация: 14.01.2012
Сообщения: 74
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 211

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
jerica, :g-priv:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: на диете ПМЖ :)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 14:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 863
Изображений: 23
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 691

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (6)
привет, Джерричка!
Куда ты спряталась? Выходи..) Как племяшка, как настроение?

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: на диете ПМЖ :)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 20:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
jerica
Ириш,тебе именно чизкейк? у меня много рецептов без выпечки и без заморочек

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: на диете ПМЖ :)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 21:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Lirandelle
Alanser
svetbo
Доминик
Кица Дрица
Девочки, спасибо) Племяшка - замечательно - ест и спит, поэтому у сестры пока полно времени, вот чуть позже начнется)))))))) По моему, месяцев до трех более менее можно жить спокойно?
ЛиЛу
Есть есть что-то без выпекания и заморочек - то можно) А вообще - мечта сделать чизкейк)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: на диете ПМЖ :)
СообщениеДобавлено: 23 янв 2012, 22:13 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2011
Сообщения: 803
Изображений: 54
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 160

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ну и славно, хорошо, что малыш спокоин.
:baby_sleep: :cupidon:

_________________
Изображение
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: на диете ПМЖ :)
СообщениеДобавлено: 24 янв 2012, 14:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.04.2011
Сообщения: 859
Изображений: 11
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,211

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Джерька привет!!! Ну что взялась за ум!!!???? Давай там не хандри!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: jerica: на диете ПМЖ :)
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 00:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
jerica Привет! А что ПМЖ не работает? ты что то тут хандришь вижу???

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5580 ]  На страницу Пред.  1 ... 492, 493, 494, 495, 496, 497, 498 ... 558  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, Bing [Bot], Grimm_Frost, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB