Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Я-Жанна

ездила к подружке домой за телефоном. она на вахте до 4 января.. муж завтра ей завезет на работу... потом на заправку, в магазин и аптеку... Вот я всегда была против всяких таблеток для похудения... А сегодня хотела себе купит аевит (для кожи), но не удержалась и купила комплекс Хром+А+Е. :-)

хром очень важен для организма (в меру).. ну думаю, что иллюзий я не строю в плане жиросжигания, но и хуже не будет... :ne_vi_del:

Я-Жанна

Пачка на 2 месяца. По 1 т в день

Добавлено спустя 4 минуты 36 секунд:
и да... вспомнила про витамин Д. вчера была у эндокринолога... и зашел разговор про витамин Д. она советовала сдать кровь на него,что бы определиться с дозировкой.. говорит:
-у нас на севере и так понятно, что его не хватка в организме, по этому можно пить с целью профилактики минимальную дожу.. НО... вряд ли Вы ощутите какие то улучшения в организме... он хоть и повысится, но не настолько чтоб прям ОЩУТИМО... по этому, нужно знать сколько его не хватает и пить нужную дозировку..
так что.. в январе пойдем с мамой сдавать кровь..

tiagnitania73

Я-Жанна писал(а):

думаю, что иллюзий я не строю в плане жиросжигания, но и хуже не будет

Потом расскажешь :a_g_a:

Oxanka 1

Насчет жиросжигания не скажу, но аппетит отбила у меня на все 100, реально есть не могла и сладкое видеть не могла.

tiagnitania73

Oxanka 1
Ну так класс

Я-Жанна

приветик..хорошего дня всем

tiagnitania73 писал(а):

Я-Жанна писал(а):

думаю, что иллюзий я не строю в плане жиросжигания, но и хуже не будет

Потом расскажешь :a_g_a:

обязательно :-)

у меня вечная проблема-забываю пить таблетки (те что в определенное время) эти хороши рем, что всего 1шт и ВО время еды.. а поесть я всегда готова :-)

Oxanka 1 писал(а):

Насчет жиросжигания не скажу, но аппетит отбила у меня на все 100, реально есть не могла и сладкое видеть не могла.

а мне жирожигающие и не нужны.. я в это не верю.. :-)

мне вот как раз от психологического голода надо.... чтоб не жрать когда сыт :ny_tik:

Оксан, ты именно такие пила??

tiagnitania73

Я-Жанна писал(а):

обязательно у меня вечная проблема-забываю пить таблетки (те что в определенное время)

А напоминалку на телефоне ставить, не судьба? :-)

Я-Жанна писал(а):

а мне жирожигающие и не нужны.. я в это не верю

Я пила

Я-Жанна

нуууууууу вопервых, я ее не умею ставить... а во вторых-я же ем в разное время... зависит от того когда проснусь и где буду днем.... только ужин у меня как правило с 17-30 до 18-00
Тань, в далеком прошлом тоже пила ксеникал :-)

но у меня убеждение-при таблетках не надо жрать.. волшебной таблетки (чтоб жрать и худеть) не бывает. Вот на эти повелась с целью притупить тягу к мучному и желание "чтоб сожрать" когда уже сыт. :smu:sche_nie: