Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2025, 20:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6696 ]  На страницу Пред.  1 ... 491, 492, 493, 494, 495, 496, 497 ... 670  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 11:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41646
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 972

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
М@рг@рит@


это серьёзно. :men: .только с 23 до 1 ч ночи вырабатывается гормон..отвечающий за расщепление ЖИРА..я приучила в 22-30 лодиться..а там как повезёт

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 11:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
светдим
А я всегда в 9, 9.30 ложусь, и....?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 13:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
likabjut писал(а):
еще сегодня надо аквариум вымыть.

Аааа! Лена, и ты молчала, что у тебя есть аквариум!? Лен, фотки требую и рассказ, кто там у тебя живет в акве, в подробностях :in_love:

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 13:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:

Про сон и похудение, тоже много читала. Ночные смены не способствуют :ne_ne_ne: Было время, раз в месяц дежурить надо было. Вроде и спишь с 2 до 5 ночи, но потом жор, и на следующий день жор, и выбитый из седла пару дней еще. Может быть, если бы привыкнуть, то и ничего, а так- раз в месяц, был стресс для организма.

Рыбки у нас тоже. Дочка 3 года назад завела, а мне приходится контролировать :-) У нас самые простые- гуппи и несколько пециллий. Дохли одно время. Оказалось- воду мало отстаиваем, хлорка. Стали добавлять Аква- Сейф, вроде ничего. Она еще петуха завела в отдельной банке. Прикольный. Зеркало ему поставишь напротив, надувается, танцует, пыжится :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 13:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
всем :pri_vet:-:
светдим писал(а):
так и хочется спрОсить..а ПОЧЕМУ??

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=St-sU9m3Vx0[/youtube]

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 13:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
М@рг@рит@ писал(а):
Точно, ещё и нам своё внимание уделяешь.

да ни фига не успеваю. сплошной недоделкин :nez-nayu: жить на 2 дома, срачь в 2-х домах :-)
М@рг@рит@ писал(а):
Я сова, никогда раньше полуночи не ложусь спать. Теперь так и останусь жирной

я123 писал(а):
А я - жаворонок! Должна быть уже кощеем, ан нет!

во-во. до замужества была жаворонок, худой не была. сейчас переделалась в сову - эффект тот же :-)

Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:
Психея писал(а):
и ты молчала, что у тебя есть аквариум!? Лен, фотки требую и рассказ, кто там у тебя живет в акве, в подробностях

Тань :-) ты забыла, мы ж с тобой год назад фотками обменивались :-)
да, что рассказывать. живут там сейчас только мальки с зимней рыбалки. муж их покупает, что остаются и выживают, уже ему не отдаю. они растут, потом выпускаю в водохранилище - круговорот мальков карпа в природе :-) весной больших ведро выпустила, сейчас малыши плавают 3-5 см. аквариум на 120 л. помыть и почистить, можно застелиться :-)

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
OlgaRi писал(а):
Она еще петуха завела в отдельной банке. Прикольный. Зеркало ему поставишь напротив, надувается, танцует, пыжится

:cool_cool: петух он и в аквариуме петух ;;-)))

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 14:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41646
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 972

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
не..ну а чО ..хорошая тема не спать :cool_cool: и на утро ОТВЕС долЖон БЫТЬ.. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 14:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8211
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 22

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
светдим писал(а):
это серьёзно. :men: .только с 23 до 1 ч ночи вырабатывается гормон..отвечающий за расщепление ЖИРА..я приучила в 22-30 лодиться..а там как повезёт

Я в полночь засыпаю, у меня один час есть :-) . Я много раз пробовала раньше ложиться, всё равно до 12 ночи глаза таращу в потолок и дома никто не спит, шастают, пока я не рявкну.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 14:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41646
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 972

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
М@рг@рит@ писал(а):
всё равно до 12 ночи глаза таращу в потолок и дома никто не спит, шастают, пока я не рявкну.



ВОТ ТУТ СОГЛАСНА... я приУчила всех..после 23 ч ТИШИНА..иначе убью.. :)-(: .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: likabjut: Мои размышлялки )
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 16:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
светдим писал(а):
я приУчила всех..после 23 ч ТИШИНА..иначе убью.

у меня это пока не реально

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6696 ]  На страницу Пред.  1 ... 491, 492, 493, 494, 495, 496, 497 ... 670  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, Анна Дерябина, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, edvard911, Евгений33, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Морковкин, МимоКрокодила, Натали Симс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB