Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 мар 2026, 04:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8559 ]  На страницу Пред.  1 ... 491, 492, 493, 494, 495, 496, 497 ... 856  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 16 окт 2019, 11:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41753
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 731

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
Наш - вкусный и веселый, и выходит быстро. Пол- часа и снова можно пить

а голова не бо-бо?? у меня если хоть чуть есть сладость..все ХАНА :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 16 окт 2019, 11:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Не болит вроде. Но я всего стаканчик выпила. Много сразу его не выпьешь, дома сидя. Когда на улице, в движении, можно больше. А дома - сразу спать захотелось, он расслабляет капитально. Ну я и пила его в 9 вечера уже.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 16 окт 2019, 11:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41753
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 731

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
он расслабляет капитально


:cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 16 окт 2019, 14:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
У нас наступило очередное бабье лето :-|-:
Завтра поедем в столицу- родственница будет проездом, надо погулять. Отпросилась.
Думали ночевать у дочери, так она написала- у меня, бардак, живем на съемной ближе к работе. И забронировала нам спа- отель в центре :ras_pal_cov_ka: Мол, потом еще и пообедать сходим вместе. Поживите, мол, как почетные гости столицы :-ok-: :-) Так что нежданно - негаданно нарисовалось романтическое мероприятие :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 16 окт 2019, 14:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Ох,как я дочку понимаю-приезд родственников-катастрофа,особенно в количестве 5человек и на месяц.Пора бы уже ввести правило;чтобы останавливались в отелях.А кто оплачивает проживание.?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 16 окт 2019, 15:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
путница писал(а):
А кто оплачивает проживание.?

Она и оплачивает. Прислала мне на выбор несколько отелей.
Я стала скромничать, что зачем тратиться, мы и в бардаке переночуем, свои люди.
Нет, категорически нет, сказала- мама, успокойся, 21 век на дворе.

Кстати, я в прошлом году маму возила в больницу на операцию катаракты.
И тоже ночевать было нужно остаться- утром показаться врачу.
Муж бухтел, что надо бы детей нагрузить- встретить, отвезти, переночевать, чтобы " как у людей".
Мы даже поругались с ним, пока я доказывала, что мир изменился: дети работают в разных концах города, квартира- вообще в третьем конце, на 5 этаже.
Маме в 80 лет мотаться по пробкам, потом забираться на 5 этаж, смотреть на психующего от напряга внука, утром снова спускаться, снова через весь город через пробки...
Сняла я номер в гостинице через дорогу от больницы, с завтраком, за 35 евро, такси с вокзала и на вокзал нас довезло, как люди время провели без стрессов.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 16 окт 2019, 22:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19754
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,573

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
OlgaRi писал(а):
что нежданно - негаданно нарисовалось романтическое мероприятие

:cool_cool: ух, ты. как классно
Фотки бу?

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 16 окт 2019, 23:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68014
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,476

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
Сняла я номер в гостинице через дорогу от больницы, с завтраком, за 35 евро, такси с вокзала и на вокзал нас довезло, как люди время провели без стрессов.

Все правильно

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 16 окт 2019, 23:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32274
Изображений: 436
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,011

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):

Сегодня возобновила гимнастику. Выдержала 35 минут, сердце стало выскакивать от напряжения в растяжке. :cry_ing:

Оля :-|-: А ты дыхание не задерживаешь во время растяжки? Просто не пойму, как это с сердцем связано :du_ma_et: Надо глубоко дышать, на вдохе надувать живот, на выдохе расслаблять внутреннюю поверхность бедра. Сердце должно биться ровно, тут же нет никакой нагрузки на него. Во всяком случае у меня во время любой йоги или пилатеса и с сердцем , и с дыханием всё нормально :nez-nayu: Учащается сердцебиение только на силовых и кардио, но не на растяжках.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 16 окт 2019, 23:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32274
Изображений: 436
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,011

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
Правда лицо будет в сиськи упираться))))

Ты, главное, на них коленками не наступи))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8559 ]  На страницу Пред.  1 ... 491, 492, 493, 494, 495, 496, 497 ... 856  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lester, marinamak1, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB