ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

ванчоус

Ну что...ещё и утро-то путью не началось: 6.50 на часах, а я уже назавтракалась па почти 600 ккал :sh_ok:

Как-то надо оставшуюся 1000 растянуть на цельный день

Ленусечка

ванчоус писал(а):

.ещё и утро-то путью не началось: 6.50 на часах, а я уже назавтракалась па почти 600 ккал

Привет, Альбина! :pri_vet:-:

А я сегодня глаз не сомкнула, точнее сказать, смыкала, но не уснула. Вчера сын заболел. Тоже уже 600 ккал наела, первый завтрак в два, второй в 6. :-)

Помню прошлой весной вывела правило: кто рано встает, тот клюет и клюет. А кто не спит тот ест. :-)

ванчоус

Лена

У меня мама тоже заболела: температура 38,7 Звонила - говорит плохо очень чувствует себя. Геннадий в больнице - увезли с давлением 206 вчера, а брат с утра поехал зубы лечить... В общем одна дома лежмя лежит...

Ленусечка писал(а):

кто рано встает, тот клюет и клюет.

И клюёт, и клюёт, и клюёт

Я вот ещё на 400 ккал запеканки с кефиром наклевала :nez-nayu:

А время 9-ть только :hi_hi_hi:

sibiriana

светдим писал(а):

только муж :-)

На крайняк сойдёт :-)

sibiriana

Figura писал(а):

Танюш, так ведь весна.... Гормоны просыпаются, жизнь налаживается :-):

У них там всегда весна, ей не понять :-)

tiagnitania73

sibiriana писал(а):

У них там всегда весна, ей не понять

неее, у нас еще лето есть :-)

ванчоус

Какой-то писец....записывала- записывала в калоризатор всё с утра честно сожранное....а оно всё пропало :nez-nayu:

Счас хотела обед добавить, а у меня там

Эх, плюнуть на всё и нажраться, что ли?

sibiriana

давай нажрись)) а потом опять мазаться будешь: если бы раньше спать легла да выспалася бы :-)

Вера1959

ванчоус писал(а):

Какой-то писец....записывала- записывала в калоризатор всё с утра честно сожранное....а оно всё пропало

Альбина

Успокойся, возьми себя в руки и не допускай зажора! Ты же знаешь, сколько калорий ты уже наела? Так просто пляши уже от этой цифры! Наверное, ты на "сохранить" не нажала, когда заносила свою еду в таблицу. У меня так было как-то раз) Но я дублирую еще в блокноте))) Вернее, сначала пишу всё в блокнот, а потом уже переношу в ноут.

sibiriana

В принципе, более-менее можно вспомнить, что ела и сколько)
Или пляши от этих 600 ккал без бжу тогда.

Правила форума

ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Кто сейчас на конференции