natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении

natali_0909_

Всем доброго вечера!
У нас с обеда снегопад, навалило сугробы, двор весь занесло, вечером было кардио. А мне как раз полезно, натрескалась печенюшек :-)

.

Я-Наталия

Привет, Наталья!
я так понимаю полезное кардио - уборка снега? :-)

так там ещё и утяжеления: снег побросай, повороты с лопатой и метлой ::yaz-yk:

- по себе сужу: вчера с 6 утра 40-минутная такая же "кардио" ;;-)))

natali_0909_

Я-Наталия
:-)

очень полезное кардио :-)

Всем доброго утра!
Хорошего настроения!
Пятница-конец рабочей недели, всем лёгкого денечка!

инна-инночка

Наташ!Меня зовут Инна, щас в декрете, а воды много пила? разгрузочные дни делала? стараюсь питаться как положено, правда с косяками, три дня уже занимаюсь типо кардио, 30мин, 50 мин и вчера уже 1 час

Я-Жанна

приветик!!! а мне как это "кардио" на работе достаёт... а пользы нет... :ps_ih:

потому очень люблю морозы, чем снегопад... у нас сегодня кстати -37

MeLora

Я-Жанна писал(а):

... у нас сегодня кстати -37

какой кошмар! не представляю себе такую температуру! :ne_ne_ne:

Хозяйке дневничка и всем-всем-всем приветик! :-|-:

Я-Жанна

Лар, -37 это нормально, для нашего региона... вот когда ниже -45, тогда уже не колимфо... А детям то красота... каникулы продолжаются :-)

luchick

Наташа, привет. :-|-:

А у нас зима все не начнется, снежка чуток упало, а тем-ра около нуля, то в +, то в минус.
Я-ЖаннаНиже -30 - в школу не ходят? А у нас, если ниже -20 детей тоже дома оставляют, мои так ждали такого- но было раза 2 за их школьную жизнь :-)

MeLora

Я-Жанна писал(а):

Лар, -37 это нормально, для нашего региона... вот когда ниже -45, тогда уже не колимфо... А детям то красота... каникулы продолжаются :-)

Не представляю просто как при таком морозе на улицу выходить...честно, я бы завернулась в 5 одеял и сидела дома! Но я мало того что южанка, так ещё и мерзлячка! Для меня -15 уже смерти подобно. :-)

natali_0909_

Девочки, всем доброго вечерочка!
Многое ещё зависит от влажности воздуха, у нас бывает -10, а ощущение, что все -30. А бывает, что до -30 доходит, а мороза чересчур не чуешь. И дома после дождей резко мороз наступает и холодно, видимо стены влагой напитаются, и поэтому холоднее.
Сегодня с удовольствием пробежалась до работы, на улице -7, такой мягенький и комфортный воздух. По трудилась на славу, завтра банно-мыльный день. Муж у меня приболел малость, чего-то в этом сезоне зачастил, стареет.
инна-инночка
Водичку пила 7-8 стаканов, не разгружалась. Успехов тебе!!!

Правила форума

natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении

Кто сейчас на конференции