Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

Масюша

Наташик
Спасибо! Знаешь, я никогда не думала, что меня так спорт затянет :-)

А сейчас как время к 21.00, так прямо адреналин начинает вырабатываться :-)

и бегом несусь в фитнесс-центр!

Наташик

Масюша
Я тебя понимаю, потому что сама всю жизнь со спортом дружила.
Просто после операции нельзя было, вот и поправилась..... :cry_ing:

Масюша

natalya-eryo писал(а):

я сама уже 4,5 месяца тружусь с этими кгшками..надеюсь сначала до 70 кг дойти,а потом второй путь

Наташ, дойдешь! Я ведь когда то весила 85 кг! Дошла ведь до 53! Тогда казалось, что 65-предел, что больше не смогу сбросить! И сбросила, и 15 лет смогла удержать! Если б еще ум подключила, когда бросала курить, не пришлось бы сейчас напрягаться! С другой стороны, это даже хорощо, что так получилось, я познакомилась на сайте с отличными девченками! :ya_hoo_oo:

И у тебя все, что ты задумала, обязательно исполнится! Вес уйдет! По законам физиологии он просто обязан уйти!

Масюша

Наташик писал(а):

Просто после операции нельзя было, вот и поправилась.....

Наташик
Да, это обидно! А попробуй стретчинг для начала и фитбол, там нет резких движений. Мне хорошо помог степпер. У меня бедра уменьшились именно во время занятий на степпере.Но когда я 3 степпер сломала, поняла, что надо что-то другое себе подыскать :-)

Наташик

Масюша писал(а):

Но когда я 3 степпер сломала,

Это ты так рьяно начала заниматься? :-)

Или они бракованные были? :-):

Масюша

Наташик
Скорей всего я, они не расчитаны были на мой фанатизм :-)

Я ходила по 60 минут каждый день. Походу они на такое не расчитаны :-)

Продавец мне сказал, что максимум, что степпер может выдержать, это по 45 минут через день. У меня во всез степперах ломался болт крепления. Степперы были разных марок, а Торнео один раз ремонтировали, но он опять сломался в том же месте :-)

Наташик

Масюша писал(а):

Скорей всего я, они не расчитаны были на мой фанатизм :-)

Я ходила по 60 минут каждый день.

Ого-го-го....... Молодчина такая!!!!!!
Я только мечтаю начать заниматься.
Хотя понимаю, что стоит только зайти в зал, и уже не брошу,
но видимо чего-то не хватает.....
А может быть и просто лень. За два года разленилась..... :a_g_a:

Вот и перечитываю твой дневничок для мотивации... :-)

Kisura66

Масюша
трудяга привет,с выходными тебя,дождалась страдалица :-):

Прочитала твой отчет,я в шоке,как тебе это удается,открывай школу по обучению как надо худеть или напиши книгу :a_g_a:

Мне бы твою целеустремленнось. :a_g_a:

natalya-eryo

Масюша писал(а):

Наташик писал(а):

Просто после операции нельзя было, вот и поправилась.....

Наташик
Да, это обидно! А попробуй стретчинг для начала и фитбол, там нет резких движений. Мне хорошо помог степпер. У меня бедра уменьшились именно во время занятий на степпере.Но когда я 3 степпер сломала, поняла, что надо что-то другое себе подыскать :-)

natalya-eryo

Масюша писал(а):

natalya-eryo писал(а):

я сама уже 4,5 месяца тружусь с этими кгшками..надеюсь сначала до 70 кг дойти,а потом второй путь

Наташ, дойдешь! Я ведь когда то весила 85 кг! Дошла ведь до 53! Тогда казалось, что 65-предел, что больше не смогу сбросить! И сбросила, и 15 лет смогла удержать! Если б еще ум подключила, когда бросала курить, не пришлось бы сейчас напрягаться! С другой стороны, это даже хорощо, что так получилось, я познакомилась на сайте с отличными девченками! :ya_hoo_oo:

И у тебя все, что ты задумала, обязательно исполнится! Вес уйдет! По законам физиологии он просто обязан уйти!

Спасибо за поддержку!!!!! :-):

Правила форума

Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

Кто сейчас на конференции