Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 01:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18076 ]  На страницу Пред.  1 ... 490, 491, 492, 493, 494, 495, 496 ... 1808  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 19 май 2019, 13:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15615
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,552

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Назван именем города, в котором его впервые использовали - Si Racha на побережье. Так и при чем тут "сри".

Вполне благопристойное происхождение, наверное просто буковки переставили :-) :-)
Elena Prekr. писал(а):
Острый жгучий, ярко краснооранжевый.

Люблю остренькое :sluna:


Я тоже люблю....

И вот продолжаю дегустировать новые блюда от "веганской домохозяйки" -
хорошая идея делать муссы и пудинг на основе семян чиа - они все загущают, желируют как бы.

Изображениек

Здесь состав: смородина протертые через сито, молоко, творог мягкий, стевии, семя чиа. Всё взбить и в холодильник. Загущается само вот в такое суфле.

Добавлено спустя 8 минут 38 секунд:
Поспортивилась 2 часа.
Оттанцевала 55 минут, остальное мои упры стандартные, растяжка, гантели, обруч.
Личико пунцовое было как свекла... :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 19 май 2019, 16:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15615
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,552

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Покрасила волосы.
День спасён. :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 19 май 2019, 16:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Покрасила волосы.
День спасён.

класс!!! :cool_cool: :co_ol:
Elena Prekr. писал(а):
на основе семян чиа

чего то я их не полюбила :-( валяются у меня без дела...может еще их время не пришло :-)

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 19 май 2019, 17:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15558
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,852

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.Изображение
Красотка прям :cool_cool:
Я тоже решила хотя бы тонировочным бальзамом счас волосы оттенить....до четверга уже с такой головой стыдно ходить аж :sh_ok:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 19 май 2019, 17:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15615
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,552

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Покрасила волосы.
День спасён.

класс!!! :cool_cool: :co_ol:
Elena Prekr. писал(а):
на основе семян чиа

чего то я их не полюбила :-( валяются у меня без дела...может еще их время не пришло :-)


Спасибо, Мариш!! :-|-:
Я хочу с ними еще кое-что феноменальное забацать.... в конце следующей недели сделаю. Они же жуть какие полезные. Надо, надо употреблять. :a_g_a:

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
ванчоус писал(а):
Elena Prekr.Изображение
Красотка прям :cool_cool:
Я тоже решила хотя бы тонировочным бальзамом счас волосы оттенить....до четверга уже с такой головой стыдно ходить аж :sh_ok:


:-|-: :-|-: спасибки!!
Покраска волос - это Альфа и Омега хорошего вида....для меня... :nez-nayu:
На недели пойду и ногти делать, в субботу идем на ДР друга.

Еще бы пару килошек слить.... :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 19 май 2019, 20:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15615
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,552

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Очень легкий диетиче кий соус белый сделала.
300 мл молока, другой жидкости 250 - 200 мл (отвар/бульон/вода)
Соль, перец, 2 ч.л. без верха Камеди стручкоаого дерева, другие подходящие специи. Я добавила толченый сушеный лук.
Все помешивая венчиком вскипятить и варить 3 минуты.

Нежная шелковистая консистенция.
Я всыпала порезанные свежие грибы, проварила 3 минуты, добавила петрушку и выключила плиту.
Можно добавлять к белковым и углеводистым блюдам.
Мужу завтра с макаронами будет нямка. Масло можно добавлять по желанию в тарелку.

Сделала фотки, но "радикал" барахлит, рекламу грязную гонит...
Не знаю где еще можно уменьшить фотки?

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 19 май 2019, 21:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15615
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,552

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
https://youtu.be/l0XoPB39Um8

Вот сегодня обнаружила такую превосходную блоггершу.
Делюсь.
Имеющий уши да услышит!!
:-) :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 19 май 2019, 21:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
Вот сегодня обнаружила такую превосходную блоггершу.

Я тоже как раз сегодня ее обнаружила. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 20 май 2019, 07:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15615
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,552

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
Вот сегодня обнаружила такую превосходную блоггершу.

Я тоже как раз сегодня ее обнаружила. :-)



:-) :-) :pri_vet:-: :pri_vet:-:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ELENA@Учусь быть стройной всегда ♤♡♧◇☆
СообщениеДобавлено: 21 май 2019, 07:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15615
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,552

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Оч хорошая подача материала.

Вот БАДы ее мне меньше нужны.

Зато матчасть какая!!!! :nez-nayu: :-) :bra_vo: :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18076 ]  На страницу Пред.  1 ... 490, 491, 492, 493, 494, 495, 496 ... 1808  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB