ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Mouse_ntl
ну у нас улицы тоже в большинстве своем такие. Снег не вывозится совсем. Зато потом хоть вплавь :kli_ny:

tan4ik
я хочу 2 недели 2 уровень поделать и 2 недели 3 уровень плоского живота. Потом посмотрю. Ну и пресс с ENVY делаю Мышенькин

Добавлено спустя 33 секунды:
Mouse_ntl
отбила наверно :-)

Mouse_ntl

ЕНКА
поцарапала :-)

все ж сознательные на ковриках катались, а я без... потому как меня и так чуть не выкидывало в горок :-)

все время ноги за бортиком ;;-)))

Женичка мега спортсменка.... а Мышенька леньтяйка последнее время... кардио тренировок вообще никаких не делает :-)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Mouse_ntl
Меня в последние дни прям как с цепи сорвало. Я ведь и обруч еще кручу и просто всякие махи ногами, пресс качаю. Приседания делала(но перестала а то бедра болят). Прям как дыхание открылось второе. И вес снижаться стал. Сегодня вот привес правда(наверно отчет так как не привесить то :hi_hi_hi:

)
И по дому больше успевать вечерами стала :cool_cool:

Добавлено спустя 25 секунд:
сидеть не охота. Как электровеник ношусь :hi_hi_hi:

lilly1105

ЕНКА, молодец!!!
Смотрю у тебя дело пошло!!! Так держать!!! :cool_cool:

А отчеты по понедельникам на конкурс мне совсем не нравятся :ps_ih:

marga_1987

ЕНКА

Наконец-то я взяла себя в руки и села на диету космонавтов, буду примерно также питаться, решила отказать от углеводной пищи :so_happy:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

lilly1105
:-|-:

спасибочки. Ага - пошел вес таки. Иду к цели.
А ты чего мне отчетик не шлешь? Нарушала сильно в выходные?

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
marga_1987
:-|-:

очень рада за тебя, что ты взялась за себя.
Я тоже к ней приглядывалась в свое время, но так и не решилась. Не могу без углеводов совсем и особенно буз фруктов