tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

tiagnitania73

Вера1959
Вер, мы уже говорили
Если жесткачить с едой и спортом, то можно ляшки убрать, ток нафик тебе это?

Вера1959

tiagnitania73
В моем возрасте уже жесткачить не получится :nez-nayu:

Была бы помоложе, я бы...эх!!! :-)

Треню для здоровья, этого достаточно. А ляжки у меня от природы такие, никогда худыми не были.

january

Вера1959
Джоан Макдональд начала в 70. Сейчас 75 ей. Выглядит супер. Затянуло её железо))))
Да много таких. Возраст ерунда...

tiagnitania73

january писал(а):

Да много таких. Возраст ерунда...

Это точно, было бы желание

Oxanka 1

У Веры достаточно активности, и все норм с телом, а жестко бится за идеал, ну это так, для извращенцев.)

Юлия Пик

january писал(а):

Да много таких. Возраст ерунда...

Ну не совсем ерунда. Сердце, суставы с возрастом лучше не становятся. Железо - это всё-таки серьёзные нагрузки.

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

У Веры достаточно активности, и все норм с телом, а жестко бится за идеал, ну это так, для извращенцев.)

Кто бы говорил :-)

tiagnitania73

Юлия Пик писал(а):

Сердце, суставы с возрастом лучше не становятся. Железо - это всё-таки серьёзные нагрузки.

Юль, при правильной технике суставы и сердце не грузятся. Как раз таки силовое кардио, которым Вера занимается, хуже

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

У Веры достаточно активности, и все норм с телом, а жестко бится за идеал, ну это так, для извращенцев.)

Кто бы говорил :-)

Потому и говорю.))

january

Юлия Пик
Юля, я помню в недавние времена, когда я еще гирь боялась, ты пудовкой махала? Не? Путаю?