Конечно нет проблем. Каждый как считает так решает вопрос о взвешивании. А Лида отвечала мне. Так как мой режим разный. Я может не права ,но может еще и от того когда последний раз пищу принимал. Если ложиться в 23 и в 2-30 ночи, то и едим последний раз в разное время? Если что не так не бейте.

Доброго дня всем!Решила выложить отчет за месяц.
По весу:77.200-по набрала,но и не сбросила(-100 гр)не в счет.То же не плохо.При том что ела я всё.что организм просил.Из физнагрузок,кроме уличной ходьбы(иногда с палками),ничего больше не было.
Из запланированного пройти за месяц 100 км-выполнила!Сегодня оставшиеся 6 км 400 м дохаживала.
На апрель месяц план:105 км.по 3.5 км в день-нормально.Ничего загадывать не буду,но надо 1.5 кг сбросить в апреле.
В остальном всё идет по-старому.Сын купил мне новую электронную книгу,старой 7 лет-"сдохла".

Надюшка, это хорошо ,что не прибавился с учетом того ,что ела что хотела. И ты много ходишь,вот и результат- не набрала. Сейчас потеплеет еще больще будешь ходить.

доброго дня всем!Отчитываюсь:питание-правильное,пройдено по парку с палками 4 км,-300 от вчерашнего веса(хотя днем было мороженое),но 6 км дали о себе знать.

Пусть все планы сбудутся непременно.

lina52
Спасибо,Галочка!И тебе удачи!

Вот это прогулки по 100 км ,как то и не задумывалась..надо срочно покупать фитнессбраслет-по даче бегаю туда-сюда- а не считается ведь))Ты у нас лидер и образец по прогулкам,так держать!! тем более,что кушала,что хотела))

путница
Да,Лида,прогулки-это единственное,что я обожаю!На апрель запланировала 105 км.

Снег закончился,опять асфальт сырой,а уже так хорошо подсохло.Может к завтрешнему дню подсохнет,
я уже на ходьбу с палками настроилась.

Таааак,надо мне на ДР просить палки для скандинавской ходьбы))заразительно,у всех есть а у меня лыжи кончились а палок ходить нет..