Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

tiagnitania73

Сладкира писал(а):

Не хочешь идти в кафе, не хочешь сама готовить - закажи, привезут через час. И вот тут тоже момент для меня непонятный - когда ты ограничен коридором, например, съел штучку(кусочек) и успокоился, а когда тормозов нет можно и всю пиццу захомячить, и чудное оправдание "я же хотела столько"

я для себя это решила так: просто отказалась от определенных продуктов, от слова вообще, на счет правильности решения сомневаюсь, но мне помогает держать вес

Сладкира

tiagnitania73 писал(а):

просто отказалась от определенных продуктов

Это понятно. Каждый выбирает какие то свои личные ограничения. У нас то разговор о безлимите :-):

Хотим едим, по голоду, до сытости. Как в таких условиях не переедать?

DELETED10

Сладкира писал(а):

tiagnitania73 писал(а):

просто отказалась от определенных продуктов

Это понятно. Каждый выбирает какие то свои личные ограничения. У нас то разговор о безлимите :-):

Хотим едим, по голоду, до сытости. Как в таких условиях не переедать?

По моему ты ушла куда то совсем в противоположную сторону...
Для начала почитай про ИП и дневнички девочек которые на ИП...

ЛенаЛика

ух ты! как дискушен развернулся, пока мы с солнцем 1/2 пилоновского зала делали.
пошла читать

tiagnitania73

Сладкира писал(а):

Хотим едим, по голоду, до сытости. Как в таких условиях не переедать?

а есть до сытости это уже значит переесть, потому что сигнал о том что ты наелась поступает в мозг через 20 мин, а за эти 20 мин, ну ой как много можно пережрать :ti_pa:

tiagnitania73

ЛенаЛика писал(а):

ух ты! как дискушен развернулся, пока мы с солнцем 1/2 пилоновского зала делали.
пошла читать

да, чет мы зафлудилили дневничек :smu:sche_nie:

ЛенаЛика

всем привет, кого не видела

Сладкира писал(а):

без контроля его уже не удержать?

на Алены ссыль дали, Рита тута

tiagnitania73 писал(а):

как мне обьясняли, жировые клетки при сбросе веса никуда не делись, они просто уменьшились в размерах,

как мне моя массажист объясняла , повеселившись от моего вопроса - жировые клетки у любого человека изначально заложенно определенное количество. их не может стать больше или меньше. они или расширяются, или сужаются - другого не дано. а нет - операция :-)

Сладкира писал(а):

без контроля его уже не удержать?

а что будем понимать под словом контроль?

tiagnitania73

ЛенаЛика писал(а):

жировые клетки у любого человека изначально заложенно определенное количество. их не может стать больше или меньше. они или расширяются, или сужаются

ну я в общем то это и имела ввиду, только у очень полных они расширяются быстрее
ща попробую ту статью найти

Сладкира

ЛенаЛика
Да, согласна, читать надо. Запуталась я что то :du_ma_et:

Вот не вижу, не чувствую пока грани там где ип не переходит в зажорск. Пока не прочту, не найду где там шлагбаум нечего мне там делать. :hi_hi_hi:

tiagnitania73

Дело в том, что у тех кто был далеко за 100, а то и за 130, остаточная жировая ткань как сухая губка.
Впитывает жира больше чем весит сама.

Известно, что при толстении организм создает новые жировые клетки для храненния все поступающих жировых запасов.
А вот при похудении жир то из жировых клеток расходуется, а сами жировые клетки не исчезают, они только ссыхаются. И стоит в организме появиться излишку жира, как он тыт же заполняет вакантные квартирты.

Правила форума

Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

Кто сейчас на конференции