Елена.Премудрая: 1600 калорий

Юлия Пик

Привет.

Елена.Премудрая писал(а):

Два пацана в этой комнате выросли.
Можно себе представить, что это значит)))))

Как вам это удается?
Мы за это время только комнатами успели поменяться два раза.
А уж поменять обои, окна, двери и прочее одновременно никак не удается. Все почему-то всегда в процессе. :nez-nayu:

Elena Prekr.

Елена.Премудрая писал(а):

Надеюсь, что нет... Если что, то хотя бы начнем. :a_g_a:

Тут очень, очень много надо делать.

Поменять окно на пластиковое. Плюс жалюзи, так как сторона южная.
Поменять линолеум.
Утеплить одну стену (и снять, наконец, оттуда ковер)
Поменять обои, покрасить потолок
(В идеале) поменять дверь
Повесить лампу
Поменять старшему сыну стол

Если хоть пару пунктов сделаем, уже что-то)
Два пацана в этой комнате выросли.
Можно себе представить, что это значит)))))

:kli_ny:

Пол в нескольких местах продырявленный и прожженный.
Лампы нет (подушкой попали и разбили)
Обои и краска на потолке - в пятнах разнообразного происхождения
.

Всё эти инвестиции рентируются_ только если это ваша выкупленная квартира. Если снимаете ее - не вгрохивайте в нее столько денег и нервов... :sh_ok:

Марыся.

не стала список дел читать :-)

Привет,Леночка!

lina52

Елена.Премудрая писал(а):

Надеюсь, что нет... Если что, то хотя бы начнем. Тут очень, очень много надо делать.

Как всегда. Главное начать. Ну и закончить вовремя тоже. :-)

Елена.Премудрая

Marina34 писал(а):

Ленчик

Ты с 1 начинаешь или с 10 мая?

С первого - с завтрашнего дня! :ta_n_cor:

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:

Юлия Пик писал(а):

Как вам это удается?

Запустили мы это дело... То денег не было, то не до ремонтов было... Теперь надо разгребать... И желательно сразу, таскать туда-сюда двухъярусную кровать, шкаф до потолка и полку со стеклянными витринами - мало удовольствия:)

Elena Prekr.

Елена.Премудрая писал(а):

Marina34 писал(а):

Ленчик

Ты с 1 начинаешь или с 10 мая?

С первого - с завтрашнего дня! :ta_n_cor:

Хорошего старта, Ленуся_!!!
:dan_ser:

Елена.Премудрая

Elena Prekr. писал(а):

Все эти инвестиции рентируются_ только если это ваша выкупленная квартира.

Квартира наша :a_g_a:

Спасибо, Ленчик!
Очередной старт:)
Пусть он окажется успешным.

Добавлено спустя 6 минут 26 секунд:
Марыся.
lina52
Привет, девочки! :pri_vet:-:

***********

Итак, ежедневный план на две недели.
Что ни говори, а он дисциплинирует. А то за последние месяцы я совсем разленилась. Сплю, работаю, проверяю уроки и... ем. Не жру, нет. Но ем в свое удовольствие. И вес, естественно, ползет наверх.

1. Еда по составленному меню
2. После 18 не ем, но поздно вечером можно кефир, сухарик.
3. Ходьба 3 км
4. Упражнения для шеи - 3 раза в течение дня
5. Упражнения для спины
6. Уход за кожей - 2 раза в день
7. После 12 ночи забыть о телефоне!

Итого 7 баллов. Будут штрафы и поощрения.
Еще не придумала, какие:)

lina52

Елена.Премудрая писал(а):

Будут штрафы и поощрения.
Еще не придумала, какие:)

Вот это самое интересное :-)

blondi_

Девочки, здравствуйте! Примите, в свои ряды худеющих, требуется мощная поддержка)))

Елена.Премудрая

Пять баллов из семи. Еда и уход за кожей подвели.
В обед ела не то, что запланировала. Еще и перебрала калорий из-за тортика. Уход за кожей один раз получится вместо двух, только на ночь.

Штраф - завтра учу два предложения на шведском языке. Я уже несколько раз начинала учить этот язык, а потом забрасывала. Надо продолжить это полезное занятие.

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
blondi_
Привет! Конечно, присоединяйся, будем худеть вместе! :dan_ser:

Как тебя зовут в миру, какой у тебя сейчас вес, какой желаемый?

Правила форума

Елена.Премудрая: 1600 калорий

Кто сейчас на конференции