skaska
172 см 55 кг а там посмотрим

Спасибо только тут важно еще удержать и снижать дальше
Я прошляпила, а видела уже 65.9 кг на весах И ни с того ни с сего взяла и наелась, безо всякой причины.
И я бы сбросила,но меня угораздило заболеть и ничче не далала естессно.
Так что я сегодня 68.3 кг
Но я уже лучше себя чувствую и надеюсь войду в нормальное русло.
А вообще я за умеренный спорт, и за тот к которому лежит душа, что бы нравилось (исключение у меня только бег/ходьба, их я полюбить не могу,но делаю периодически).
Обычно у меня зарядка, фитнес или танцы. Я обожаю бассейн, но пока не хожу. Надеюсь осенью. Для меня вообще лучше басика мало что есть, конечно если плавать\пахать,а не так.. дрейфовать как Гурченко в "Любовь и голуби". Аквааэробика лечше тело ничего не шлифует,но опять же если все правильно выполнять.

Ой...я че-то подзависла..а не маловато? Вот у меня 169 рост и 60 кило на фотках в альбоме. А сейчас, после двухмесячной тренажерки почти 64, при том, что объемы преждние..хм. И если до 60-ти я еще хочу попробовать скинуть (проблема в том, что лицо начинает обвисать ), то 55 будет полоный пипец..а ты еще и выше..

Учитывая, что бОльшую часть своей жизни я весила 50 кг, и сейчас сколько бы я не весила я для себя психологически 50 кг, то 55 не так уж и мало (это как человек,будучи всегда полным, очень часто даже сильно похудев, все равно думает, что толстый, психологически..)И потом, может я и на 58 кг остановлюсь не знаю я буду смотреть, потому что и за лицом и вообще за реакцией кожи надо смотреть конечно. Пока никаких категоричностей поживем-увидим, я больше возраст учитываю.А может в силу возраста и на 60ти, посмотрю.
В 33/34 года когда весила 50 ничего не обвисло могу сказать точно, чууть на животике жирка не хватало.

Ураааааа план на ДР весить 65 кг-выполнен, и даже перевыполнен 64,1 кг
Лучше всех меня сегодня поздравили весы
Фсее улетела праздновать

Поздравляю!! Ис днюшечкой и с весом!!

naina
Спасибо!!
Краткий отчет Приехала я довольная и счастливая. Привезла с собой 3 кг и 100 гр (хорошо что не 7) и "углеводное тело".
В общем раздутенькая я такая
Замеряла объемы (не для слабонервных )
живот был 82 стал 90...(+12 см) .. ну зато уже вчера стал 85 см -порадовал
бедра 97 стали 102!! +5 см, вчера стали 100 см
нога вверху была 54 стала 58!!! (+4 см), правда вчера 56,5 см. Вот так!

Блин,поздравляю!Я тоже хочу такой вес

Приветик я в гости к тебе

КрасотуляЯ
Чото зашла в Бой с тенью - там у вас движуха такая из-за напарниц, и разглядела твой информер. Решила и в дневничок к тебе податься
Это у тебя правильные замеры при весе 67кг?
Прям цифра 55 кг как цель в шоковое состояние меня вводит, при твоём-то росте