Я аджику закрутила. Но я ее варила. У меня нет столько места в холодильнике, чтобы держать там 5 литров аджики. И погреба нет и кладовки нет. Так что будем кушать варенную

А я сегодня ела блины на завтрак ! Вот!
Никакие не ППшные , из кефира яиц и муки, Целых 3 штуки - доча любимая для мамочки на завтрак приготовила!
Мы их не часто , до этого в мае , а еще до этого - на масленицу

А еще ела сладкий пресладкий виноград и не до 12 часов , а в 17-30 .

Я конечно не спец, но ни в винограде ни в блинах не вижу ниче плохого.))) вижу только вкусноту и радость)))))) мне кажется, что если вписывается в коридор, то какая разница. Или я не права?
ps я сырников напеку на завтра. бе-бе-бе

Сейчас глюкозу измерю глюкометром через 2 часа , тогда и можно будет сказать страшно или нет.

Добавлено спустя 43 секунды:
я свои 1800-1900 блюду)

Моя бабуля как-то лечила диабет медом с чем-то там, то ли с семенами какими-то, то ли с чем. Пока мы заставили проверить кровь глюкометром при нас....а там...писец полный. Оправдывалась, что в народном докторе прочитала)))))

Привет, Ира
Я тут в кустах читаю про аджику, тоже ее делаю красный горький + красный сладкий, дежру в холодильнике, реально крутая вещь, всю зиму в борщи/супы, тушеную капусту и т.д. везде ее пихаю.

Форум занятная штука. Я сюда пришла с той же НКД, общалась с такими же девочками, только мы пошли разными дорожками, я увеличила калорийность, а девули кушали 1000к и ни одной из них больше нет) более того, я захожу в их дневнички, писать они перестали еще в феврале, и вообще посещать сайт. Сейчас у меня проснулся спортивный интерес к любителям "обезжиренного творога", я захожу в дневнички только своей весовой категории(т.е. там, где я могу на себя примерить ситуацию), у меня уже таких пустых дневников около 30штук. Вот обидно, что если не упираться руками и ногами, а прислушаться к чужами опыту, можно стольких ошибок избежать и начать влазить в 48 размер))))

gotrid

Сахар 4,9 - нормуль,

felice_cuerpo

Лена, привет , да я почему пишу и про блины и про сладкие фрукты вечером - потому , что я хочу чтобы все это входила в мой обычный нормальный образ жизни без одержимости и абсурда, кушаю все , но все в меру).
А обезжиренную молочку никогда не любила)

Про сахар - отлично!! До 5 или 6 норма да? я бабуле давно не измеряла сама. Не помню.

Кстати вот интересно, как делается обезжиренная молочка и кофе без кофеина (надо спросить у гугла).

Девочки! Врачи (а-ля эндокринолог) дают бумажку типа "меню на 1000 ккал) и говорят, что счастье придет. И все верят, потому что вроде как врач, и потому что "вроде как логично" Сама такая. Потому что логичное умозаключение "не жрать = худеть". Спросите любого человека - что надо сделать, чтоб похудеть? - и 99% ответят, что надо не жрать. (((( И я отвечала как и эти 99%
И калорийность я повышала и чуть не писялась от страха, что наберу - набрала...не расстроилась. Оно быстро уходит.
Просто мы так привыкли, и пока не долбанет - трудно поверить, что в розетке 220)))))
ps Написала, аж прослезилась)))))

Да , я выше тоже писала про 1000 калорий и сибутрамин , рекомендованные врачом- эндокринологом)

+100500)))