Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 01:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7624 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 763  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 12:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Я аджику закрутила. Но я ее варила. У меня нет столько места в холодильнике, чтобы держать там 5 литров аджики. И погреба нет и кладовки нет. Так что будем кушать варенную :-)

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 17:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
А я сегодня ела блины на завтрак ! Вот! :-)
Никакие не ППшные , из кефира яиц и муки, Целых 3 штуки - доча любимая для мамочки на завтрак приготовила!
Мы их не часто , до этого в мае , а еще до этого - на масленицу :-)

А еще ела сладкий пресладкий виноград и не до 12 часов , а в 17-30 :-) .

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 17:15 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 1088
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 709

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
А я сегодня ела блины на завтрак ! Вот! :-)
Никакие не ППшные , из кефира яиц и муки, Целых 3 штуки - доча любимая для мамочки на завтрак приготовила!
Мы их не часто , до этого в мае , а еще до этого - на масленицу :-)

А еще ела сладкий пресладкий виноград и не до 12 часов , а в 17-30 :-) .


Я конечно не спец, но ни в винограде ни в блинах не вижу ниче плохого.))) вижу только вкусноту и радость)))))) мне кажется, что если вписывается в коридор, то какая разница. Или я не права?
ps я сырников напеку на завтра. бе-бе-бе ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 17:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас глюкозу измерю глюкометром через 2 часа , тогда и можно будет сказать страшно или нет. :-)

Добавлено спустя 43 секунды:
я свои 1800-1900 блюду)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 17:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 1088
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 709

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
Сейчас глюкозу измерю глюкометром через 2 часа , тогда и можно будет сказать страшно или нет. :-)

Добавлено спустя 43 секунды:
я свои 1800-1900 блюду)


Моя бабуля как-то лечила диабет медом с чем-то там, то ли с семенами какими-то, то ли с чем. Пока мы заставили проверить кровь глюкометром при нас....а там...писец полный. Оправдывалась, что в народном докторе прочитала)))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 17:30 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Привет, Ира
Я тут в кустах читаю про аджику, тоже ее делаю красный горький + красный сладкий, дежру в холодильнике, реально крутая вещь, всю зиму в борщи/супы, тушеную капусту и т.д. везде ее пихаю.

Форум занятная штука. Я сюда пришла с той же НКД, общалась с такими же девочками, только мы пошли разными дорожками, я увеличила калорийность, а девули кушали 1000к и ни одной из них больше нет) более того, я захожу в их дневнички, писать они перестали еще в феврале, и вообще посещать сайт. Сейчас у меня проснулся спортивный интерес к любителям "обезжиренного творога", я захожу в дневнички только своей весовой категории(т.е. там, где я могу на себя примерить ситуацию), у меня уже таких пустых дневников около 30штук. Вот обидно, что если не упираться руками и ногами, а прислушаться к чужами опыту, можно стольких ошибок избежать и начать влазить в 48 размер))))

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 17:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
gotrid

Сахар 4,9 - нормуль, :cool_cool:

felice_cuerpo

Лена, привет , да я почему пишу и про блины и про сладкие фрукты вечером - потому , что я хочу чтобы все это входила в мой обычный нормальный образ жизни без одержимости и абсурда, кушаю все , но все в меру).
А обезжиренную молочку никогда не любила)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 17:58 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2014
Сообщения: 1088
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 709

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
gotrid

Сахар 4,9 - нормуль, :cool_cool:

felice_cuerpo

Лена, привет , да я почему пишу и про блины и про сладкие фрукты вечером - потому , что я хочу чтобы все это входила в мой обычный нормальный образ жизни без одержимости и абсурда, кушаю все , но все в меру).
А обезжиренную молочку никогда не любила)


Про сахар - отлично!! До 5 или 6 норма да? я бабуле давно не измеряла сама. Не помню.

Кстати вот интересно, как делается обезжиренная молочка и кофе без кофеина (надо спросить у гугла).

Девочки! Врачи (а-ля эндокринолог) дают бумажку типа "меню на 1000 ккал) и говорят, что счастье придет. И все верят, потому что вроде как врач, и потому что "вроде как логично" Сама такая. Потому что логичное умозаключение "не жрать = худеть". Спросите любого человека - что надо сделать, чтоб похудеть? - и 99% ответят, что надо не жрать. (((( И я отвечала как и эти 99%
И калорийность я повышала и чуть не писялась от страха, что наберу - набрала...не расстроилась. Оно быстро уходит.
Просто мы так привыкли, и пока не долбанет - трудно поверить, что в розетке 220)))))
ps Написала, аж прослезилась)))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 18:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Да , я выше тоже писала про 1000 калорий и сибутрамин , рекомендованные врачом- эндокринологом)

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2016, 18:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
felice_cuerpo писал(а):
Я сюда пришла с той же НКД, общалась с такими же девочками, только мы пошли разными дорожками, я увеличила калорийность, а девули кушали 1000к и ни одной из них больше нет) более того, я захожу в их дневнички, писать они перестали еще в феврале, и вообще посещать сайт.

+100500)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7624 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 763  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, TrendictionBot, YandexBot, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB