Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 мар 2026, 07:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 659 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 66  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 15:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.05.2017
Сообщения: 488
Пол: Женский
В наличии: 499

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
А я вот хочу сделать 21 км обычной тренировочной дистанцией) медленно подползают к цели,сейчас пока 19 км) но я бегаю через день,т к график работы сутки - трое)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 15:49 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2014
Сообщения: 897
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,022

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
я бегала 22 км, сегодня тренировка была обозначена в зале с тренером, так бы еще 5км добавила. Погода сегодня для бега просто отличная

_________________
20.08.2025 - вес 66 кг. Цель 55 кг. Дробная система питания

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 16:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.05.2017
Сообщения: 488
Пол: Женский
В наличии: 499

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Волшебница Ируся
Молодец) я все же пока решила бегать по 19 км,это что б кайф от бега не спугнуть) поэтому и бегаю через день,что б по бегу соскучиться) мне к 20 км надоедает бежать,не устаю,а именно надоедает) нужно какие нибудь интересные маршруты поискать,но с этим у нас напряг,все маршруты по кругу(


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 17:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2014
Сообщения: 897
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,022

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
у меня 1 круг 14 км, хочешь не хочешь вернешься

_________________
20.08.2025 - вес 66 кг. Цель 55 кг. Дробная система питания

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 18:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.05.2017
Сообщения: 488
Пол: Женский
В наличии: 499

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Волшебница Ируся
Везет) а мой самый большой круг около пяти( а в других местах люди - машины - собаки - дети на велобегах и бабули с скандинавской ходьбой(ну,только если часа в четыри утра выбегать.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 20:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21982
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 863

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Маршруты -это самая большая проблема.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 21:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2014
Сообщения: 897
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,022

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
У меня очень красивый маршрут, лучше даже не придумаешь!!!

_________________
20.08.2025 - вес 66 кг. Цель 55 кг. Дробная система питания

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 22:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21982
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 863

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Волшебница Ируся, вот и я люблю кофе с кокосовым маслом, обычно завтрак начинаю с него. Хорошему маршруту завидую, у нас скукотища.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 24 июн 2018, 11:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2014
Сообщения: 897
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,022

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня всем приходящим в гости!
Сегодня воскресенье, а значит выходной, никакого спорта :ti_pa:
Девочки, а вы устраиваете себе выходные и если да, то не тянет на треньку или побегать? ;;-)))

_________________
20.08.2025 - вес 66 кг. Цель 55 кг. Дробная система питания

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 24 июн 2018, 13:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21982
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 863

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Тянет и очень, кажется, день прожит зря. Как раз вчера такой день был.)

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 659 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 66  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, СОА, femosha, GoogleBot, GPTBot, Kolpa, marilena0, MetaExternalAgentBot, sannirina, svetla, ThinkBot, TrendictionBot, Viva-laguna, YandexBot, YandexImagesBot, Иуль4ик, Лариса Сн, Натали Ветер, элен61


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB