Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 ноя 2025, 10:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 659 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 66  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 15:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.05.2017
Сообщения: 488
Пол: Женский
В наличии: 499

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
А я вот хочу сделать 21 км обычной тренировочной дистанцией) медленно подползают к цели,сейчас пока 19 км) но я бегаю через день,т к график работы сутки - трое)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 15:49 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2014
Сообщения: 895
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,020

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
я бегала 22 км, сегодня тренировка была обозначена в зале с тренером, так бы еще 5км добавила. Погода сегодня для бега просто отличная

_________________
20.08.2025 - вес 66 кг. Цель 55 кг. Дробная система питания

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 16:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.05.2017
Сообщения: 488
Пол: Женский
В наличии: 499

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Волшебница Ируся
Молодец) я все же пока решила бегать по 19 км,это что б кайф от бега не спугнуть) поэтому и бегаю через день,что б по бегу соскучиться) мне к 20 км надоедает бежать,не устаю,а именно надоедает) нужно какие нибудь интересные маршруты поискать,но с этим у нас напряг,все маршруты по кругу(


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 17:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2014
Сообщения: 895
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,020

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
у меня 1 круг 14 км, хочешь не хочешь вернешься

_________________
20.08.2025 - вес 66 кг. Цель 55 кг. Дробная система питания

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 18:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.05.2017
Сообщения: 488
Пол: Женский
В наличии: 499

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Волшебница Ируся
Везет) а мой самый большой круг около пяти( а в других местах люди - машины - собаки - дети на велобегах и бабули с скандинавской ходьбой(ну,только если часа в четыри утра выбегать.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 20:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21419
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 840

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Маршруты -это самая большая проблема.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 21:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2014
Сообщения: 895
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,020

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
У меня очень красивый маршрут, лучше даже не придумаешь!!!

_________________
20.08.2025 - вес 66 кг. Цель 55 кг. Дробная система питания

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 23 июн 2018, 22:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21419
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 840

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Волшебница Ируся, вот и я люблю кофе с кокосовым маслом, обычно завтрак начинаю с него. Хорошему маршруту завидую, у нас скукотища.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 24 июн 2018, 11:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2014
Сообщения: 895
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,020

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня всем приходящим в гости!
Сегодня воскресенье, а значит выходной, никакого спорта :ti_pa:
Девочки, а вы устраиваете себе выходные и если да, то не тянет на треньку или побегать? ;;-)))

_________________
20.08.2025 - вес 66 кг. Цель 55 кг. Дробная система питания

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебница Ируся: дневничок моего преображения
СообщениеДобавлено: 24 июн 2018, 13:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21419
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 840

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Тянет и очень, кажется, день прожит зря. Как раз вчера такой день был.)

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 659 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 66  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ачинцева, BingBot, ClaudeBot, Евгений Нестеренко, Елена Малахова, ЕленаВ-а, GoogleBot, GPTBot, Kuwait, Maichka, MetaExternalAgentBot, mikazin, NVL110558, olga.atamanovskaya, Remezi, SentiBot, sersergiii, svetka.52, TrendictionBot, vladimirsaz, Харуми, YandexBot, МимоКрокодила, Чаруша


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB