ната 1970: худеем вместе)) жизнь прекрасна

Miltonianna

Ната, спасибо!))) сейчас попробую разобраться с дневничком!) Спасибо за поддержку!) Но Ваши результаты действительно впечатляют :mi_ga_et:

anastasia_diz

ната 1970

Приветик! В первый месяц вообще выходит все, и вода, и кишечник чистится... У меня тоже были дикие отвесы :hi_hi_hi:

А потом пошли качели - вверх-вниз. Но так, вроде, медленно и уверенно ползем вниз :hi_hi_hi:

ната 1970

anastasia_diz
приветик)))))))))))) ага ползем)))))))) как говориться тише едешь дальше будешь,в нашем случае.худее)))))))))

MeLora

ната 1970 писал(а):

anastasia_diz
приветик)))))))))))) ага ползем)))))))) как говориться тише едешь дальше будешь,в нашем случае.худее)))))))))

ната 1970
не важно с какой скоростью! главное двигаемся в нужном направлении!!! :mi_ga_et:

ната 1970

ДЕВОЧКИ ДОБРОЕ УТРО))))))))))))))))) сегодня минус 300гр,уже и страшно писать)))))а то завтра скаканет( и того ровно 82))))))довольная и последний день кд)))))ДЕВОЧКИ НАМ ШОКОЛАД ТО МОЖНО???? я вот себя балую днем по 10 гр темного шоколада,а как без сладкого????и мед по 1 ч ложке с утра)))или отказаться от шоколада?????КАК ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО)))))))))))))))

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
ХОРОШЕГО ДЕНЕЧКА))))

anna_8008

Приветульки!!!
С ОТВЕСОМ ТЕБЯ!!! :cool_cool:

Тёмный можно немного...Сухофрукты ,мёд---тоже...

ната 1970

anna_8008))))))))))))))))))

MeLora

ната 1970
с отвесиком!!! :bu_ket:

я шоколад темный тоже ем по 2 квадратика (10 гр), мед каждый день по чуть-чуть с чаем и иногда 2-3 раза в неделю чернослив по 30-40 гр... :-):

ната 1970

Lara1102
спасибо))я еще льняное масло по 1 чайн.лож,правда только с утра)))а можно и 3 раза в день

anna_8008

Натусь!!! Счас только заметила...,что у тебя сегодня первый твой юбилейчик---МИНУС 10 кг!!! И молчишь...
ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ!!! НЕ СДАВАЙСЯ И ВПЕРЁД К МИНУС 20ТИ ,30ТИ ...и сколько ты там ещё хочешь.... :bra_vo:

Правила форума

ната 1970: худеем вместе)) жизнь прекрасна

Кто сейчас на конференции