Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 11:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 750 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 75  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: cema:хватит обжираться, буду правильно питаться
СообщениеДобавлено: 15 янв 2019, 11:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Он просто разный. Попала на "свой"
Я какой-то козий вообще не могу есть, а иногда не оторваться.
Люблю халумис кипрский из трех сортов молока, но в Лиссабоне не встречала такой. У вас там молодой сыр очень вкусный. Да у вас много всего вкусного)))

Добавлено спустя 2 минуты:
Как ты летнюю жару переносишь?
Как сейчас? Холодно в доме? У нас там приятель живет, так он на улицу ходит греться)))

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: cema:хватит обжираться, буду правильно питаться
СообщениеДобавлено: 15 янв 2019, 17:10 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Автор темы
Регистрация: 22.02.2014
Сообщения: 1126
Изображений: 13
Откуда: Лиссабон
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 575

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Бабушка Алена

Дома в пижаме и халате. Днём на улице и правда теплее. Летом жару переношу легче чем на Украине. Сдесь не сплю только пару ночей. Если днём 35, то ночью 18. Если очень жарко еду к океану,бриз прохладный. Разница температур в городе и на пляже до 10 градусов. На работе кондиционер, главе пережить пока машина остынет. Пока кондиционер разготит воздух. Общественный транспорт весь с кондиционером. .

Я люблю chevre .он как бри только козий. К бри равнодушна.

Я люблю дор- Блю но здесь за 4 года не нашла. Есть рокфор,но он более резкий. Остановилась на горгонзоле. Люблю сыры,если бы там поменьше жира было,я бы им только и питалась.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: cema:хватит обжираться, буду правильно питаться
СообщениеДобавлено: 16 янв 2019, 21:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
cema
Женя, привет!
cema писал(а):
Если днём 35, то ночью 18.

Моя мечта: жить там, где вечное лето :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: cema:хватит обжираться, буду правильно питаться
СообщениеДобавлено: 17 янв 2019, 00:56 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Автор темы
Регистрация: 22.02.2014
Сообщения: 1126
Изображений: 13
Откуда: Лиссабон
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 575

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42

Морозов нет, но очень сыро. Радует отсутствие грязи,

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: cema:хватит обжираться, буду правильно питаться
СообщениеДобавлено: 17 янв 2019, 01:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Да уж, ваша плитка чистенькая!
Но белая такая скользкая, особенно на крутых горках без лесенок)))

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: cema:хватит обжираться, буду правильно питаться
СообщениеДобавлено: 17 янв 2019, 16:21 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Автор темы
Регистрация: 22.02.2014
Сообщения: 1126
Изображений: 13
Откуда: Лиссабон
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 575

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Идёт 4 день без сладкого держусь. Буду разрешать себе 1 раз в неделю, по воскресеньям. Вес пошел в низ. Сегодня на работе бегала брюки подтягивала. Уже вернулась к доновогоднему весу.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: cema:хватит обжираться, буду правильно питаться
СообщениеДобавлено: 17 янв 2019, 16:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
cema писал(а):
Вес пошел в низ. Сегодня на работе бегала брюки подтягивала. Уже вернулась к доновогоднему весу.

:cool_cool:

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: cema:хватит обжираться, буду правильно питаться
СообщениеДобавлено: 17 янв 2019, 16:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Умница.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: cema:хватит обжираться, буду правильно питаться
СообщениеДобавлено: 17 янв 2019, 16:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Автор темы
Регистрация: 22.02.2014
Сообщения: 1126
Изображений: 13
Откуда: Лиссабон
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 575

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера ходила в спортзал.думала домой не дойду. Отскакала 2 тренировки. Одна на пресс 30 мин. Вторая интервальная.скачешь,скачешь потом упали отдались или в планке постояли,то пресс покачали

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: cema:хватит обжираться, буду правильно питаться
СообщениеДобавлено: 17 янв 2019, 20:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
cema
:pri_vet:-:
cema писал(а):
Идёт 4 день без сладкого держусь.

cema
Молодец! :cool_cool:
cema писал(а):
Буду разрешать себе 1 раз в неделю, по воскресеньям.

Смотри, чтобы за одно воскресенье не наесть все обратно сладким :-)
cema писал(а):
Отскакала 2 тренировки.

А зачем 2? :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 750 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 75  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бабуся, AmazonBot, ClaudeBot, DrM, Елена Климовская, Ghoriel, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, KETI_G, Lipa, Marina_Body, MetaExternalAgentBot, rakas, Галина П, schagulina, smartmuss, TrendictionBot, u70_, uralo4ka66, YandexBot, YesilGoslum, Валерьевна52, МимоКрокодила, Яна WELL, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB