Sea Salt: Буду стройной всегда!

М@рг@рит@

Надеюсь ты не промахнулась :-)

Я-Жанна

madamspb писал(а):

Пойду-ка я спать. Всем спокойной ночи! :-):

А вставать каким образом?? :-)

Доброе утро!

OlgaRi

Галя, а может это просто осень? На Крите ведь тоже осень есть? :-)

Вообще осень- зима как-бы не самое удобное время для активного похудения, как пишут специалисты. И по логику тоже так выходит. Организм живет по своим законам, а мы его пытаемся насиловать, как я 2 года назад в январе Протасовскую диету попробовала, чуть не окочурилась :kli_ny:

Sea Salt

OlgaRi писал(а):

а может это просто осень? На Крите ведь тоже осень есть?

Вообще осень- зима как-бы не самое удобное время для активного похудения, как пишут специалисты.

Да, есть и осень, я уже на улицу курточку надеваю. А зимой даже с утеплителем. Настроение худеть пропало, спорт домашний забросила, только аквааэробика осталась. Потому что деньги уплачены за это. И то хожу через силу. :-(

Но моих принципов питания стараюсь придерживаться, не хочу, чтобы вес опять пошел вверх! :mi_ga_et:

Sea Salt

Сделала сегодня вкуснющие сырники. По привычке положила себе в тарелку 200 грамм, забыла, что эта еде более калорийна и тяжелее в желудке ощущается. Сижу теперь наетая... :-):

Скоро в бассейн идти, наверно утону от тяжести. :-)

М@рг@рит@

madamspb писал(а):

Скоро в бассейн идти, наверно утону от тяжести.

А ты там поактивнее шевелись и будет всё нормально

madamspb писал(а):

моих принципов питания стараюсь придерживаться, не хочу, чтобы вес опять пошел вверх

Я думаю, что когда надоедает, то надо взять передышку, я против всякого насилия над собой. Главное вес не набирать и можно потренироваться в поддержании веса. Да и не так уж много у тебя лишнего, а чем меньше остаётся, тем больше организм сопротивляется.

Sea Salt

М@рг@рит@ писал(а):

А ты там поактивнее шевелись и будет всё нормально

Вернулась из бассейна. Сегодня его подогрели, сделали воду слишком теплую. Поэтому двигаться активно было лень. Мои движения скорее были ленивыми и расслабленными. :hi_hi_hi:

luchick

madamspb
Галя, но все равно движение :cool_cool:

Sea Salt

Доброе утро всем! Сегодня, после непонятных недельных скачков, мой вес снова вернулся к своему наименьшему значению за последнее время. Удержать бы! Сегодня с мужем идем обедать в ресторан. Даже, если я выберу только правильные блюда, я все равно не знаю, каким образом они приготовлены. Ну и в свои 200 грамм я точно уложиться не смогу! :-):

Я-Жанна

Приветик!! А у тебя порция 200г? ты наедаешься? :du_ma_et:

Зато ресторааааан! :ya_hoo_oo:

а что за повод? выходной?

Правила форума

Sea Salt: Буду стройной всегда!

Кто сейчас на конференции