Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 23:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 580 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 58  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 28 дек 2024, 21:54 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 782
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 7

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
всем привет! надо бы написать итоги года и планы на будущий, но не могу сосредоточиться.
Ездили в Самару, милый городочек, притащили назад 3 гитары и кучу варенья :-) Пока ездила, расслабилась, ела все подряд, в гостях и пельмени и пирог, чет мне неспокойно, надо срочно назад на диету, а тут новый год, блин.
Надо урезать порции до нг, потом чуть расслаблюсь и с середины праздников начну, по ощущениям я поправилась...
Выбираю себе котика. Второго. Переживаю за свои цветы и кукол, первый котик спокойный, с цветами дружит, с куклами тоже, а новая кошечка будет молоденькая, игривая.
Купила наконец все подарки, забрать надо только сходить завтра. И убраться предновогодне.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 29 дек 2024, 20:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 782
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 7

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
всем привет, всех с наступающим :-|-:
Таааак. Дела сегодня поделала, там сям, подшила наволочки в размер подушек (из 70 на 70 сделала 70 на 50), поубиралась, постирала, сходила получила просто чудесную модную вязанную лягушку в подарок подруге и накупила мяяса. Фарш провернут, ждет пельменей).
Тут должны были быть итоги года, но меня уже дернули раз пять, поэтому позже)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 31 дек 2024, 01:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 782
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 7

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Тааак. итоги года.
Год, мягко говоря, странный выдался. Начался неплохо, потом было очень хреново до середины, потом мои нервы сказали, что все, хватит и устроили забастовку. Лечусь до сих пор. Что я могу сказать, когда сильно зажимаешь себя, получается вот так, но, честно говоря, я не ожидала, что забастовка будет настолько сильная, что даже на улицу выходить не смогу.
С августа месяца стало все налаживатся, и сейчас ттт, я гораздо лучше себя чувствую.
К новому году подготовились, пельмени налепили, завтра повезем их в Питер))) надеюсь они доедут. Сегодня смотрела "с легким паром" и паковала подарочки. Самой нравится то что купила)) Особенно лягушка :-) Подруга просто фанат.
Завтра в 9 вечера прибываем в Питер и едем на квартиру, где будем справлять, 1 января встречаемся с остальными питерскими друзьями, а 2 уезжаем. Приедем, наделаем салатов и будем пересматривать Гарри Поттера и Властелин Колец.
Тааак. В новом году надо сходить к косметологу, прям после праздников, встретить новую кошечку (имя замучалась придумывать ей), пока придумалось только Сонька или ВарЕнька :-) Хочется милое, забавное, теплое имя.
В новом году встану на весы (страшна), похудею до 67 кг, меньше мне не надо. А! забыла написать, что я померяла новогоднее платье, ну что сказать, худеть до него надо, оно полностью облегающее по фигуре, весь мой красивый живот и бочки видно как на ладони :-) Будет к чему стремится.
Еще хочу не пропускать зарядку и как физическую активность, больше занятся танцами. Насчет всего остального посмотрим. Естественно больше гулять. И не есть хлеб и конфетки :-)
Всех еще раз с наступающим, пусть в новом году случится что-то хорошее и исполнится ваша мечта)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 02 янв 2025, 22:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 782
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 7

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
так. оказывается мне срочно надо платье и худеть. блин че делать.... я хз сколько я вешу после нового года, но явно больше чем до него :-) 6 кг надо за полтара месяца где-то... или меньше... вот блин... может месяцок пожестить на 1200... белок и никаких вкусняшек...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 03 янв 2025, 11:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 782
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 7

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
ну конечно встать на весы после алкоголя и салатиков было неудачной идеей, но цифра меня напугала, с сегодняшнего дня вкусняшки пока остаются, но калории ведутся жестко, так же ограничение порции по весу. Пока впереди 8 килограмм и около 2,5 месяцев.... ох.
Заказала вчера платье посмотреть, с ужасом думаю как же я в него влезу то в таком весе Оо

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 03 янв 2025, 20:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 782
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 7

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
первый день умеренного питания прошел так себе. по еде все хорошо, но в догонку пошла бутылка шампанского, которая сбила красивые циферки))) чет сплошные поводы что-то отметить))) но очень радостные зато)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 03 янв 2025, 21:38 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 782
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 7

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
-200
-2 кг Оо

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Irenika 05 янв 2025, 08:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 04 янв 2025, 16:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Irenika
Оля , привет , С новым годом!!!
Чёт не поняла , что за линейка у тебя )??

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 04 янв 2025, 20:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 782
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 7

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Вайлет Ира, с новым годом! много здоровья тебе и счастья!!!

линейка моего мч на похудение)) мы вместе худеем))
Так, поменяла линеечки на актуальные))

Сегодня развила бурную деятельность и заказала нам домик на праздник. Внесла залог. Купила красивейший драный свитер))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2025, 09:54 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 782
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 7

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Так, первые два кг ушли легко, прям влет, за два дня. Остался килограмм с новогоднего привеса. Это все алкопривес и куча вкусняшек)
впереди еще 7 кг, можно и 6, но семь надежнее)))
Сегодня придет моя "ковбойская" рубашка и джинсы. Джинсы оч крутые, но боюсь я в них не влезу, моего размера не было...
Вчера были еще одни запланированные вкусняшки, родственники приходили. Наготовила: холодец, пироги (пироги отдала с собой), красную рыбку, борщ
(тоже отдала с собой в банке, очень его хвалили), салат. Сама похватала немного, по сути пирога и рыбы с батоном из запрещенки.
Следующие запланированые: 14, 23 и 8 марта.
Еду сейчас к косметологу. Ю-ху :dan_ser:

Так, съездила, вернулась, выгляжу как жертва душителя снова. Красотка :-)
По еде сегодня было:
Завтрак на бегу: кусочек белого хлеба с рыбкой
Обед: Тарелка борща 225 гр, сметана, сало 10 гр, кусочек черного хлеба. Хурма
Ужин: поужинаю остатками вчерашнего салата, крабовый с пекинской капустой и майонезом.
По каллориям чувствую будет недобор, ну и фиг, вчера был перебор, и позавчера перебор калориями шампанского :-)
Худею три дня получается, хорошо в дневник пишу, а то уже забыла сколько ))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 580 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 58  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Асимметрия, AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, naurta, oblonya, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB