Текущее время: 02 авг 2025, 19:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 580 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 58  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 28 дек 2024, 21:54 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 782
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 7

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет! надо бы написать итоги года и планы на будущий, но не могу сосредоточиться.
Ездили в Самару, милый городочек, притащили назад 3 гитары и кучу варенья :-) Пока ездила, расслабилась, ела все подряд, в гостях и пельмени и пирог, чет мне неспокойно, надо срочно назад на диету, а тут новый год, блин.
Надо урезать порции до нг, потом чуть расслаблюсь и с середины праздников начну, по ощущениям я поправилась...
Выбираю себе котика. Второго. Переживаю за свои цветы и кукол, первый котик спокойный, с цветами дружит, с куклами тоже, а новая кошечка будет молоденькая, игривая.
Купила наконец все подарки, забрать надо только сходить завтра. И убраться предновогодне.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 29 дек 2024, 20:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 782
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 7

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет, всех с наступающим :-|-:
Таааак. Дела сегодня поделала, там сям, подшила наволочки в размер подушек (из 70 на 70 сделала 70 на 50), поубиралась, постирала, сходила получила просто чудесную модную вязанную лягушку в подарок подруге и накупила мяяса. Фарш провернут, ждет пельменей).
Тут должны были быть итоги года, но меня уже дернули раз пять, поэтому позже)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 31 дек 2024, 01:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 782
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 7

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Тааак. итоги года.
Год, мягко говоря, странный выдался. Начался неплохо, потом было очень хреново до середины, потом мои нервы сказали, что все, хватит и устроили забастовку. Лечусь до сих пор. Что я могу сказать, когда сильно зажимаешь себя, получается вот так, но, честно говоря, я не ожидала, что забастовка будет настолько сильная, что даже на улицу выходить не смогу.
С августа месяца стало все налаживатся, и сейчас ттт, я гораздо лучше себя чувствую.
К новому году подготовились, пельмени налепили, завтра повезем их в Питер))) надеюсь они доедут. Сегодня смотрела "с легким паром" и паковала подарочки. Самой нравится то что купила)) Особенно лягушка :-) Подруга просто фанат.
Завтра в 9 вечера прибываем в Питер и едем на квартиру, где будем справлять, 1 января встречаемся с остальными питерскими друзьями, а 2 уезжаем. Приедем, наделаем салатов и будем пересматривать Гарри Поттера и Властелин Колец.
Тааак. В новом году надо сходить к косметологу, прям после праздников, встретить новую кошечку (имя замучалась придумывать ей), пока придумалось только Сонька или ВарЕнька :-) Хочется милое, забавное, теплое имя.
В новом году встану на весы (страшна), похудею до 67 кг, меньше мне не надо. А! забыла написать, что я померяла новогоднее платье, ну что сказать, худеть до него надо, оно полностью облегающее по фигуре, весь мой красивый живот и бочки видно как на ладони :-) Будет к чему стремится.
Еще хочу не пропускать зарядку и как физическую активность, больше занятся танцами. Насчет всего остального посмотрим. Естественно больше гулять. И не есть хлеб и конфетки :-)
Всех еще раз с наступающим, пусть в новом году случится что-то хорошее и исполнится ваша мечта)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 02 янв 2025, 22:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 782
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 7

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
так. оказывается мне срочно надо платье и худеть. блин че делать.... я хз сколько я вешу после нового года, но явно больше чем до него :-) 6 кг надо за полтара месяца где-то... или меньше... вот блин... может месяцок пожестить на 1200... белок и никаких вкусняшек...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 03 янв 2025, 11:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 782
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 7

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
ну конечно встать на весы после алкоголя и салатиков было неудачной идеей, но цифра меня напугала, с сегодняшнего дня вкусняшки пока остаются, но калории ведутся жестко, так же ограничение порции по весу. Пока впереди 8 килограмм и около 2,5 месяцев.... ох.
Заказала вчера платье посмотреть, с ужасом думаю как же я в него влезу то в таком весе Оо

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 03 янв 2025, 20:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 782
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 7

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
первый день умеренного питания прошел так себе. по еде все хорошо, но в догонку пошла бутылка шампанского, которая сбила красивые циферки))) чет сплошные поводы что-то отметить))) но очень радостные зато)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 03 янв 2025, 21:38 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 782
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 7

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
-200
-2 кг Оо

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Irenika 05 янв 2025, 08:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 04 янв 2025, 16:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7866
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,812

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Irenika
Оля , привет , С новым годом!!!
Чёт не поняла , что за линейка у тебя )??

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 04 янв 2025, 20:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 782
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 7

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет Ира, с новым годом! много здоровья тебе и счастья!!!

линейка моего мч на похудение)) мы вместе худеем))
Так, поменяла линеечки на актуальные))

Сегодня развила бурную деятельность и заказала нам домик на праздник. Внесла залог. Купила красивейший драный свитер))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irenika: сегодня и вперед :)
СообщениеДобавлено: 06 янв 2025, 09:54 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2012
Сообщения: 782
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 7

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Так, первые два кг ушли легко, прям влет, за два дня. Остался килограмм с новогоднего привеса. Это все алкопривес и куча вкусняшек)
впереди еще 7 кг, можно и 6, но семь надежнее)))
Сегодня придет моя "ковбойская" рубашка и джинсы. Джинсы оч крутые, но боюсь я в них не влезу, моего размера не было...
Вчера были еще одни запланированные вкусняшки, родственники приходили. Наготовила: холодец, пироги (пироги отдала с собой), красную рыбку, борщ
(тоже отдала с собой в банке, очень его хвалили), салат. Сама похватала немного, по сути пирога и рыбы с батоном из запрещенки.
Следующие запланированые: 14, 23 и 8 марта.
Еду сейчас к косметологу. Ю-ху :dan_ser:

Так, съездила, вернулась, выгляжу как жертва душителя снова. Красотка :-)
По еде сегодня было:
Завтрак на бегу: кусочек белого хлеба с рыбкой
Обед: Тарелка борща 225 гр, сметана, сало 10 гр, кусочек черного хлеба. Хурма
Ужин: поужинаю остатками вчерашнего салата, крабовый с пекинской капустой и майонезом.
По каллориям чувствую будет недобор, ну и фиг, вчера был перебор, и позавчера перебор калориями шампанского :-)
Худею три дня получается, хорошо в дневник пишу, а то уже забыла сколько ))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 580 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 58  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], KETI_G, kudin, Lis blanc, Oxanka 1, qazaq, serg-m2140, Yandex [Bot], Ленчик-солнышко, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB