Юлия777: Вперед к мечте "минус 40"

Наталинка19

Привет!!! Что у тебя сегодня с отвесиком???? :-):

Лелёк

Юлия777 писал(а):

А под ПП ты имеешь ввиду соблюдать жиры, белки, углеводы?

Нет, я имею в виду правильное питание. Только полезная еда.

как дела?

ната19

Приветик.как делишки?

Юлия777

Всем приветик!

Лелёк писал(а):

Нет, я имею в виду правильное питание. Только полезная еда.

У меня и получается правильная, все вроде полезное. Ни каких фастфудов, сладкого, ни каких полуфабрикатов и вреднятины, типо чипсов. В основном фрукты, овощи, с чаем бывает не много меда, вместо хлеба если захочется то ржаные хлебцы, молочка, овощное рагу и т.п.

ната19 писал(а):

Приветик.как делишки?

Потихоньку, хотелось бы лучше. Вчера -200 гр, а сегодня по нулям :-(

Вчера не было спорта, сегодня на велик, смотришь и отвесик утром будет. Эх, хоть помечтать.

ната19

Юлия777
Привет , Юль)) как ты там после выходных ?

Юлия777

Привет!
ната19
Держусь. Всего минус 300 гр за последние пару дней.

Лелёк

Юлия777 писал(а):

Всего минус 300 гр за последние пару дней.

Минус после выходных - это очень даже хорошо!!! :cool_cool:

А чего ты линейку не меняешь??? Уже на 4 кг обогнала!

Юлия777

Лелёк
Спасибо! Линеечку обновила, мой косячок :-)

.

Юлия777

Сегодня стояла жара, свой велозаезд после работы все равно совершила. Еще увлеклась цветочками, совмещаю полезное с приятным: до участка тоже езжу на велике. Посадила лилии, флоксы, тюльпаны, пионы, ромашки и др. названия даже и не помню, с этим напряг. Очень понравились цветы: клематис и гортензия, хочу где-нибудь приобрести, буду наверное весной искать.

Юлия777

сегодня минус 200 :-):

.

Правила форума

Юлия777: Вперед к мечте "минус 40"

Кто сейчас на конференции