Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 авг 2025, 22:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2263 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 227  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 12:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
так надо разобраться...у меня так было когда я ттолько начинала ела на 800-900кк,а потом увеличив калорийность до нормы 1200 поправилась немного,а точнее не поправилась,а просто организм устоялся как-бы на норме 1200 и вес опять пошел вниз....точно есть причина...или соленое что-то скушала...а вообще не стоит из-за этого расстраиваться...вес же не стоит на месте он прыгает и в плюс и в минус!!!!!!!ты должна как-то с этим смириться,чтобы голодом себя в будущем не заморить!
а раньше такое было?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 12:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2012
Сообщения: 1046
Изображений: 18
Откуда: Турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,341

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
RioSaphier

У меня также вес скакал в плюс после диет, но я уже с этим завязала, последний раз в начале сентября была диета.
А сейчас по своему графику веса у меня на протяжении 9 дней вес идет вверх.
Съедаю я 1000-1100 ккал в день. Ладно бы вес стоял, так он, скотина такая, растет :ny_tik:

_________________
Тут обо мне - viewtopic.php?f=51&t=5033
Изображение
Меня ни один огонь не сожжет, знаешь почему?
Потому что, я сама - огонь!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 12:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
а ты качельки устрой!!!
1200
1000
800
1100
1300...типа такого...
хорошо вес встяхивается!
я кушала тоже вот так стабильно замер вес....а теперь на качелях...и колебиния пошли!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 13:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2012
Сообщения: 1046
Изображений: 18
Откуда: Турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,341

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
RioSaphier

Спасибо! Я уже подумываю об этом, иначе от нового привеса меня кондратий хватит!

_________________
Тут обо мне - viewtopic.php?f=51&t=5033
Изображение
Меня ни один огонь не сожжет, знаешь почему?
Потому что, я сама - огонь!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 13:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-)
не надо чтобы кондратий тебя хватал :-) :-) :-)
вот сегодня сидишь на молокочае...и сиди...это будет как раз середина твоих качелей,а завтра опять на 1000...послезавтра на 1200 и поехали! а раз в неделю я вот напрммер кушаю и 1500!тоже хорошо!организм реагирует хорошо на такое ;;-))) ;;-))) ;;-)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 13:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2012
Сообщения: 1046
Изображений: 18
Откуда: Турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,341

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
RioSaphier

Ага, так и сделаю!

_________________
Тут обо мне - viewtopic.php?f=51&t=5033
Изображение
Меня ни один огонь не сожжет, знаешь почему?
Потому что, я сама - огонь!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 13:33 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 850
Изображений: 22
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 212

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
я не запланированно, но тоже на качелях качаюсь :-) бывает с утра спланирую весь день питания - закручусь с делами и забуду что-то съесть, получается меньше на 100-150 ккал, а на следующий день заняться не чем, лишний раз чайку или кефирку выпью и уже больше нормы на 100-150 ккал, вобщем как-то так, вроде и прибавляю бывает, но потом всё уходит :nez-nayu:
вчера вот пирог с клубничным вареньем сделала, который в меньшем количестве входил в мои планы :-) сегодня из-за него вес остался на месте, но думаю не на долго :-):

_________________
Изображение Изображение
Желание действовать Сегодня - это прекрасная возможность изменить Завтра,
чтобы жизнь не была такой как Вчера...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 14:19 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2012
Сообщения: 1046
Изображений: 18
Откуда: Турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,341

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
White Soul Panther

Ах ты бесстыдница, я тут молокочай дую, а ты про клубничный пирог говоришь! :kli_ny:
Раз уж разговор пошел, поделись, пожалуйста, рецептом, а то у меня много клубничного варенья

_________________
Тут обо мне - viewtopic.php?f=51&t=5033
Изображение
Меня ни один огонь не сожжет, знаешь почему?
Потому что, я сама - огонь!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 14:40 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 850
Изображений: 22
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 212

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Hurrem
я лентяйничаю :smu:sche_nie:
покупаю готовое слоёное бездрожжевое тесто, чуток его раскатываю, чтобы в форму уложить нормально;
укладываю в форму для будущего пирога, накалываю дно вилкой много много раз, чтобы равномерней поднялось тесто и в разогретую до 180 град. духовку на 10 мин, затем вынимаю;
размазываю по полуприготовленному тесту варенье нетолстым слоем, сверху ещё полосочки теста (если осталось) в виде сетки раскладываю;
смазываю видимую часть теста кисточкой с растительным маслом (можно яйцо с водой взбить в соотношении 1:1, и им смазать, чтобы зарумянилось тесто красиво) и опять в духовку ещё минут на 20 (смотрю по состоянию пирога - как румяниться, не подгорел ли :-) ) и вытаскиваю)
моего пирога уже нету :-)
нашла похожий, но тут тесто дрожжевое)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение Изображение
Желание действовать Сегодня - это прекрасная возможность изменить Завтра,
чтобы жизнь не была такой как Вчера...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hurrem: Я больше не буду толстой! Нужна поддержка!
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2012, 15:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.09.2012
Сообщения: 1046
Изображений: 18
Откуда: Турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,341

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
White Soul Panther

Спасибо за рецепт! А калорийность в нем ты считала?

_________________
Тут обо мне - viewtopic.php?f=51&t=5033
Изображение
Меня ни один огонь не сожжет, знаешь почему?
Потому что, я сама - огонь!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2263 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 227  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, aleksa dan, awskol, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Станислав Алистратов, Eduarddj1, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, schagulina, SentiBot, sincere, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, zgd62, Катя Смаг, Валерьевна52, НатальяMA


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB