Всем привет
Хотя все нормальные люди уже спят
А я сегодня ездила на похороны Начальник умер, с которым в общей сложности лет 30 проработали. Народа было много, мужик был хороший, жалко, конечно, но у него болячек полно было
Хоть и грустная причина была, но все равно было очень приятно увидеть людей, которых лет 20 не видел. Конечно, все посидели, постарели, но хорошо уже то что всех можно узнать
А это я к тому, что вот съездила я и устала сил нет, это если еще учесть, что я всю дорогу сидела, а когда работала, то после работы пол пути стоять приходилось. Так что работать я ни при каком раскладе уже не смогла был Что не говори а возраст дает себя знать
Вот такие вот делишки. Купила сегодня яблоки (пенсию получила ) так опять 3 штуки умяла, ну никак сдержаться не могу
Ну ладно, девочки, красавицы, буду спать укладываться , всем СПОКОЙНОЙ НОЧИ - СЛАДКИХ СНОВ

Арина49
Доброе утро, Ириша яблоки - это не страшно, они же низкокалорийные и вкусные

ВСЕМ, ВСЕМ ПРИВЕТ
Да, Катюш, не калорийно яблочки, но считается когда худеешь, тоже много яблочков нельзя
Сегодня что то усталость не прошла окончательно, поэтому с Джилл не занималась, с Лесли недавно походила Ну ладно, усиленные занятия с Джилл переносятся на следующую неделю, на этой неделе 2 дня прогуляла А сегодня еще и ребрышки на ужин ела , представляю, что мне завтра весы выдадут
Ну и ладно, до весны то время еще есть

Иришка, привет! Как твое самочувствие. Отдохнула? У меня сегодня выходной, сейчас сделаю запеканку ,потом пообедаю и пойду погуляю. Может вечерком позанимаюсь на тренажере. Когда то нужно начинать. Ты пишешь ,до весны время есть. Ну его не так уж и много. Мы все себя успокаиваем ,что время есть . А оглянуться не успеем , а она вот и весна. А мы на том же уровне.Заходи в гости.
Это тебе для здоровья.

ВСЕМ, ВСЕМ ПРИВЕТ

Да, Танюш, и отдохнула и снова устала Сегодня ходила на рынок кошакам за едой, а я как из дома выйду, так домой прихожу, как кляча - вся такая уставшая Так вот ушла в 2 часа, пришла в 4, а в 17.30 Кузя идет меня выгуливать
Но правда и вчера и сегодня сделала Нет проблемным зонам Нужно стараться, чтобы хотя бы вес не увеличивался больше Я вот тебе, Танюш, написала, что у меня здесь появилась мысль, что может быть только через год после отказа от курения вес хоть немного сдвинется в меньшую сторону. Вот первый раз, когда бросала курить, насколько помню, только на 4 кг поправилась, а сейчас то уже на 7 кг. Видно возраст дает себя все таки знать. Ох, ладно, какие это все мелочи.
Вот вчера смотрела передачу, где в Америке женщина сбросила 50 кг, а был вес вроде 200 кг, так вот у нее остался вес 150 или 120 кг, и она счастлива Хорошо я себя успокоила

Ириша, привет!!! Давно к тебе не заглядывала.
По поводу усталости не расстраивайся - это весенний авитаминоз. Попринимай поливитамины, каким доверяешь и увидишь - будет лучше! Ато что Кузя тебя выгуливает - только на пользу...

Привет, Ариш!
3 яблока - это немного, только лучше на ночь не увлекаться, а так полезны для худеющих

Иришка, привет! Да ,ты по поводу веса не переживай. Главное не набирай. У нас с тобой вес одинаковый. Только рост разный. У меня тоже на работе бросила одна курить, так вес прибавился, но теперь говорит уходит потихоньку. Она не курит уже 10 месяцев.
Очень хорошо ,что ты занимаешься . Тело свое укрепляешь.

Меня здесь сегодня осенило, как же я пойду в среду на гастроскопию, а анализы то нужно забрать
ДЕВОЧКИ - ЭТО КОШМАР У НАС ВСЕ ДЕЛАЕТСЯ, ЧТОБЫ УСЛОЖНИТЬ ВСЕ
Ну ладно, чтобы взять направление на анализы и на гастроскопию я отсидела очередь к терапевту часа 1,5. Я же не первый раз делаю, всегда результаты анализов брала или где сдавала, или на первом этаже. Пошла сегодня за анализами - так вот, чтобы просто взять анализы нужно было опять записаться к терапевту и опять же отсидеть очередь, я отсидела 1,5 часа, а т.к. я без записи (я же не знала, что надо было записаться, т.к. была не у своего врача, его у нас тогда еще не было, только вот назначили) вначале должны принять тех, кто по записи, через одного у кого б/л, меня такое зло взяло , и я просто ушла. И вот теперь не знаю, гастроскопию без анализов мне не сделают, придется еще раз записаться Ух и злая я, вышла из п-ки и даже закурить захотелось Но нет, я ни-ни

Арина49
Сочувствую. Как хорошо что я работаю в поликлинике(не врач) и могу пойти к врачам в рабочее время и для сотрудников некоторые анализы бесплатно.