Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 окт 2025, 00:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 532 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 12 окт 2025, 22:14 
В сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1365
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,101

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):

Почти объелся. Мне как то не понятно - зачем народ
крекеры с молоком перед сном трескает :du_ma_et:

Вообще, знаешь. Съела с удовольствием. Даже наслаждением, давно не ела.
А в чем проблема?

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 12 окт 2025, 22:17 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 543
Изображений: 20
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 382

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):

А в чем проблема?


Да нет проблем - на здоровье.

Но я щас худею. :-)

Вот похудею, куплю себе торт, крекеры, пиццу мексиканскую :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 12 окт 2025, 22:41 
В сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1365
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,101

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ты можешь и сейчас это сделать. Если мне потребуется торт, я его куплю и съем, честно. Счастье состоит из мелочей. И из крекеров с холодным молоком - тоже. А сегодня я восхищалась ночным небом со звездами. И это тоже счастье.

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Я сегодня матери привезла пирожные, шоколад, суфлейные конфеты. И знаешь, ничего из этого не хочется. Яблоко съела. Я не колю оземпик, если что. Что со мной не так?

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 13 окт 2025, 00:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 432
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Добрый вечер, похудейкам!
Были за городом весь день! Шале находится севернее на 140 км и там уже значительно прохладнее, но замечательно! Воздух просто звенит от чистоты. Ощущение бодрости, ясности, свежести привезли с собою.
Предчувствие зимы стало стойким и безысходным. Пора законопатить берлогу :-) и подготовить лапу! :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 13 окт 2025, 01:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 432
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Странная вещь!
Мне иногда кажется, что из-за того, что кто-то колит уколы, его считают чуть ли не предателем страны, в которой живут честные похудейки. Честные похудейки похудейничают честно, с полной чашей страданий, а те, кто сделал укол, подло избегают страданий и незаслуженно худеют! как их еще назвать - предатели! как есть - предатели!
В одном дневничке прочла (не на нашем ресурсе): "Те, у кого побочек не было, после курса Оземпика, снова обратно набирали."
Как будто, если сбрасывать вес без оземпика, он больше не вернется - вернется с таким же успехом. И это проходили все завсегдатаи похудейкиных сайтов. Притом, такие глубокомысленные рассуждения об отсутствии побочек пишет не человек, который это пробовал и имеет опыт, а тот, кто не пробовал, а может и пробовать боится, не из-за побочек, а потому что, в действительности, боится похудеть, придется, ведь, менять свою жизнь. Вот сами себя и пугают.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 13 окт 2025, 01:18 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 432
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Лето@, :-|-:
Прочла твоё сообщение и совсем запуталась! :-)
Сначала меня чуть не затоптали за то, что я вечером съела два персика. :pulemet:
Теперь ты наслаждаешься крекерами на ужин и к тебе претензий нету. :du_ma_et:
ГИ крекера 80 ед. Ги персика 30-35 ед.
Признайся, как ты договорилась с гуру похудения, что тебе не досталось за такой проступок! :ni_zia: :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 13 окт 2025, 01:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 432
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
LOL0, :pri_vet:-:

LOL0 писал(а):
Вот похудею, куплю себе торт, крекеры, пиццу мексиканскую :-)

И что ты собираешься делать со всем этим богатством? :-)
Ты, наверняка, уже забыл, что со всем этим делать!! ::yaz-yk:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 13 окт 2025, 13:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 432
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Завтрак на природе, это всегда замечательно!
Всем чудесного дня!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 13 окт 2025, 14:20 
В сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1365
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,101

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_
Я просто отправляю гуру в черный список)
Я не помню про персики!! )
Фото Ваше бесподобно, и не видом еды даже, а общим настроением. Вот смотришь и понимаешь, что день был прекрасным, люди рядом - близки и любимы, и все было замечательно!

Пс, а про оземпик, я Lolo писала, в плане того что и без него можно иметь дома вагон вкусностей и вредностей и не хотеть их есть (ни сразу, ни после). Жизнь без О тоже возможна, короче..
Правда, я насыщения сейчас не чувствую почему-то, поэтому и порции большие, и стараюсь низкокалорийное и и считаю все педантично-фанатично (для меня тот ещё труд, ненавижу)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Последний раз редактировалось Лето@ 13 окт 2025, 14:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 13 окт 2025, 14:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 432
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 339

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Вчера так удачно съездили! Погода, пока радует. Даже смогли позавтракать на веранде. В футболке с коротким рукавом уже холодно, но в худи, вполне приемлемо. Если на солнышке, то можно и в футболке посидеть, а в тени, да еще ветерок с озера - холодно! Хотелось бы еще раз выехать на озера в этом догу до снега. Надеюсь получится. Смогла немного погулять вокруг озера. Раньше - максимум доходила до берега и усаживалась в кресло - смотрела как мои развлекаются. Приятное последствие моих изменений! Маленькие, но уже радости.
С завтраком немного перебрала. Действие укола слабеет, но не переживаю, надеюсь со следующего укола все стабилизируется.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 532 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: b77av, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Elena Nov, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Ольга А. Молчанова, SentiBot, Tamaraahern, TrendictionBot, YandexBot, Пападопулос, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB