Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 12:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 197  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 20 авг 2022, 12:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Замеры:
Мои:
07.08/20.08/разница за 13 дней
Вес-95,900кг / 93,900кг / -2кг
О.шеи- 38см / 37,5см / -0,5см
О.руки- 40см / 39см / -1см
О.груди- 109см / 108см / -1см
О. под гр.- 94см / 92см / -2см
Талия- 93см /91см / -2см
Живот- 114см / 112см / -2см
Бедра- 118см / 117см / -1см
Нога- 74см / 72см / -2см
Над коленом- 56см / 56см / -0см
Икра- 45см / 45см / -0см


Сашины:
7.08 / 20.08 / разница за 13 дней
Вес- 72,200 / 71,300 / -900гр
О. шеи- 36см / 35см / -1см
О. Руки- 35см / 35см / -0см
О.груди- 105см / 104см / -1см
О. под гр.- 94см / 92см / -2см
Талия- 95см / 93см / -2см
Живот- 110см / 108,5см / -1,5см
Бедра- 103см / 102см / -1см
Нога- 62см / 62см / -0см
Над коленом- 46см / 45см /-1см
Икра- 36см / 36см / -0см

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Последний раз редактировалось @Ириша@ 03 сен 2022, 11:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 20 авг 2022, 13:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Завтрак:
Манная каша из семолины по гр 70...вообщем купила другую манку,написано семолина,но состава нет,и дешевле предыдущей раза в 2...короче такое беее...не какая это не семолина,и даже манка лутше...эта за 2 минуты превратилась в пюре...нет даже ощущения крупинок,комками пошла(семолина не берется)...короче нам не зашло,поели чисто по чу-чуть

У меня еще кофе с молоком 2 чашки до обеда
У Саши банан

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 20 авг 2022, 13:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Как я не люблю когда все дома...малой плохо поел,свекровь уже начала мне высказывать что мол это не еда,что ж он поел и т.д.Пошла отварила картошку молодую и ее зачем-то еще целой прижарила,ну и малой сразу картошку захотел...вообщем ест 100гр картошки,1 огурец и 40гр запеченого филе дала.

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 20 авг 2022, 14:08 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1880
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 481

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
когда все дома...малой плохо поел,свекровь уже начала мне высказывать что мол это не еда,что ж он поел и т.д


:pri_vet:-:

Я не знаю, как ты живёшь со свекровью... У тебя ангельское терпение!

А есть вариант разъехаться? Это не добавляет тебе как родителю авторитета, когда кто-то ставит под сомнение твоё воспитание. В первую очередь, это вредит ребёнку. Родители (а ни в коем случае не бабушки) должны иметь непререкаемый авторитет.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 20 авг 2022, 14:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
Я не знаю, как ты живёшь со свекровью... У тебя ангельское терпение!

Да, уже привыкла)

Панночка писал(а):
А есть вариант разъехаться? Это не добавляет тебе как родителю авторитета, когда кто-то ставит под сомнение твоё воспитание. В первую очередь, это вредит ребёнку. Родители (а ни в коем случае не бабушки) должны иметь непререкаемый авторитет.

Есть)))...квартиру она сдает...причем ровно как мы поженились,сразу начала сдавать знакомым,по дешовке)))...она вцелом неплохая,но у нее больше мужской характер и она очень авторитарна,а сыночка не хочет отпускать от себя любыми методами (даже ключи у него от той квартиры втихаря забрала)...но и муж не сильно хочет переезжать,есть несколько причин-до работы ему от сюда 15мин пишком,на выходные или вечером может подрабатывать дома(ремонтирует машины знакомым),в квартире не получиться...ну и типа маме ж помогать нужно,а ездить к ней далеко неохота по каждому чиху...
Ну и доход с той квартиры свекровь тратит на нас,она многое из продуктов покупает,малому шмотки,обувь и т.п

Мы как бы разъехались в разные дома,но на одном участке...точнее сейчас разъезжаемся...но у нее пока там не подключена плита (нужно редуктор купить),то готовит у нас.Сейчас в ее бывшей комнате муж ремонт делает,для малого,то Саша ночует в ее доме)
Вообщем пока мало что поменялось,разве что чаще у себя там сидит и ночует

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 21 авг 2022, 11:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Вес мой-93,900(0)

Вес Саши- 70,900(-400гр)


У меня на этой неделя ккалорийность снизилась до 1400ккал в среднем,а вес наоборот застопорился :ne_vi_del: ...может отдыхает тело...в планах вернуть 1600-1800ккал

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 21 авг 2022, 17:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Завтрак:
Саша-пп фондан(84гр)+актимель
Я-пп фондан(99гр)+кофе с молоком 3,2% и сахаром
Позже еще чашка кофе с молоком

Обед
Саша-кускус 150гр+100гр помидор(мясо не съел совсем)
Я-кускус 100гр+90гр запеченого филе куриного+ 110гр помидоров и кофе(100мл)+молоко 3,2%(180мл)+10гр сахара

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 21 авг 2022, 19:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Перекус:
Саша-3 жареных белка+1яйцо
Я-2 белка яиц(варенных)+кофе с молоком 3,2%

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 21 авг 2022, 21:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1880
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 481

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
@Ириша@ писал(а):
Саша-3 жареных белка+1яйцо
Я-2 белка яиц(варенных)+кофе с молоком 3,2%


Есть какие-то планы на следующую неделю?)
Или у тебя спонтанно меню получается, без планирования?

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 21 авг 2022, 22:12 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1880
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 481

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
(хотя сама музыкант)

Ты играешь или поёшь?)

А опера тебе нравится?

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 197  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Amertrume, Александр П Т, Berika, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, gawl, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, MetaExternalAgentBot, Ольвия, SentiBot, TrendictionBot, VAD73, YandexBot, YandexImagesBot, ЖенаЭдика, Ирина Пол, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB