Текущее время: 05 авг 2025, 13:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 197  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 20 авг 2022, 12:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Замеры:
Мои:
07.08/20.08/разница за 13 дней
Вес-95,900кг / 93,900кг / -2кг
О.шеи- 38см / 37,5см / -0,5см
О.руки- 40см / 39см / -1см
О.груди- 109см / 108см / -1см
О. под гр.- 94см / 92см / -2см
Талия- 93см /91см / -2см
Живот- 114см / 112см / -2см
Бедра- 118см / 117см / -1см
Нога- 74см / 72см / -2см
Над коленом- 56см / 56см / -0см
Икра- 45см / 45см / -0см


Сашины:
7.08 / 20.08 / разница за 13 дней
Вес- 72,200 / 71,300 / -900гр
О. шеи- 36см / 35см / -1см
О. Руки- 35см / 35см / -0см
О.груди- 105см / 104см / -1см
О. под гр.- 94см / 92см / -2см
Талия- 95см / 93см / -2см
Живот- 110см / 108,5см / -1,5см
Бедра- 103см / 102см / -1см
Нога- 62см / 62см / -0см
Над коленом- 46см / 45см /-1см
Икра- 36см / 36см / -0см

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Последний раз редактировалось @Ириша@ 03 сен 2022, 11:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 20 авг 2022, 13:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Завтрак:
Манная каша из семолины по гр 70...вообщем купила другую манку,написано семолина,но состава нет,и дешевле предыдущей раза в 2...короче такое беее...не какая это не семолина,и даже манка лутше...эта за 2 минуты превратилась в пюре...нет даже ощущения крупинок,комками пошла(семолина не берется)...короче нам не зашло,поели чисто по чу-чуть

У меня еще кофе с молоком 2 чашки до обеда
У Саши банан

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 20 авг 2022, 13:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Как я не люблю когда все дома...малой плохо поел,свекровь уже начала мне высказывать что мол это не еда,что ж он поел и т.д.Пошла отварила картошку молодую и ее зачем-то еще целой прижарила,ну и малой сразу картошку захотел...вообщем ест 100гр картошки,1 огурец и 40гр запеченого филе дала.

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 20 авг 2022, 14:08 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1822
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 423

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
когда все дома...малой плохо поел,свекровь уже начала мне высказывать что мол это не еда,что ж он поел и т.д


:pri_vet:-:

Я не знаю, как ты живёшь со свекровью... У тебя ангельское терпение!

А есть вариант разъехаться? Это не добавляет тебе как родителю авторитета, когда кто-то ставит под сомнение твоё воспитание. В первую очередь, это вредит ребёнку. Родители (а ни в коем случае не бабушки) должны иметь непререкаемый авторитет.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 20 авг 2022, 14:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
Я не знаю, как ты живёшь со свекровью... У тебя ангельское терпение!

Да, уже привыкла)

Панночка писал(а):
А есть вариант разъехаться? Это не добавляет тебе как родителю авторитета, когда кто-то ставит под сомнение твоё воспитание. В первую очередь, это вредит ребёнку. Родители (а ни в коем случае не бабушки) должны иметь непререкаемый авторитет.

Есть)))...квартиру она сдает...причем ровно как мы поженились,сразу начала сдавать знакомым,по дешовке)))...она вцелом неплохая,но у нее больше мужской характер и она очень авторитарна,а сыночка не хочет отпускать от себя любыми методами (даже ключи у него от той квартиры втихаря забрала)...но и муж не сильно хочет переезжать,есть несколько причин-до работы ему от сюда 15мин пишком,на выходные или вечером может подрабатывать дома(ремонтирует машины знакомым),в квартире не получиться...ну и типа маме ж помогать нужно,а ездить к ней далеко неохота по каждому чиху...
Ну и доход с той квартиры свекровь тратит на нас,она многое из продуктов покупает,малому шмотки,обувь и т.п

Мы как бы разъехались в разные дома,но на одном участке...точнее сейчас разъезжаемся...но у нее пока там не подключена плита (нужно редуктор купить),то готовит у нас.Сейчас в ее бывшей комнате муж ремонт делает,для малого,то Саша ночует в ее доме)
Вообщем пока мало что поменялось,разве что чаще у себя там сидит и ночует

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 21 авг 2022, 11:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Вес мой-93,900(0)

Вес Саши- 70,900(-400гр)


У меня на этой неделя ккалорийность снизилась до 1400ккал в среднем,а вес наоборот застопорился :ne_vi_del: ...может отдыхает тело...в планах вернуть 1600-1800ккал

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 21 авг 2022, 17:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Завтрак:
Саша-пп фондан(84гр)+актимель
Я-пп фондан(99гр)+кофе с молоком 3,2% и сахаром
Позже еще чашка кофе с молоком

Обед
Саша-кускус 150гр+100гр помидор(мясо не съел совсем)
Я-кускус 100гр+90гр запеченого филе куриного+ 110гр помидоров и кофе(100мл)+молоко 3,2%(180мл)+10гр сахара

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 21 авг 2022, 19:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Перекус:
Саша-3 жареных белка+1яйцо
Я-2 белка яиц(варенных)+кофе с молоком 3,2%

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 21 авг 2022, 21:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1822
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 423

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
@Ириша@ писал(а):
Саша-3 жареных белка+1яйцо
Я-2 белка яиц(варенных)+кофе с молоком 3,2%


Есть какие-то планы на следующую неделю?)
Или у тебя спонтанно меню получается, без планирования?

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 21 авг 2022, 22:12 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1822
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 423

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
(хотя сама музыкант)

Ты играешь или поёшь?)

А опера тебе нравится?

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 197  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, Alias2002, Bing [Bot], Google [Bot], Marina_Nest_akk, mixmax, olya.serikova.rub, Prema, Trinidat, Yandex [Bot], Нутрициологиня, Транжира


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB